早上起床的時候枕頭上可能有很多頭發。 這是因為脫發。 通常人體會脫落少量的頭發，但脫落數量過多時需要注意。 一般來說，這是精神壓力和飲食不健康造成的，需要馬上改變自己的生活習慣。 那么，頭頂的頭發越來越少是什么原因呢？ 我該怎么辦？
1、精神壓力過大。精神方面的緊張、憂郁、恐懼等等情緒能夠致使神經功能紊亂，會使得毛細血管持續處于收縮狀態，從而使毛囊得不到相應的血液供應，造成頭發脫落。
2、生活不規律：大量的應酬、飯局導致不合理的睡眠習慣，熬夜也成為經常事，過度吸煙、飲酒等習慣也會導致脫發流失營養，干枯且大量脫發。
3、遺傳因素：遺傳一直是脫發的主要原因，遺傳脫發是不可避免的。
頭頂容易脫發的主要原因是頭頂部分的毛囊天然存在缺陷，當受到體內雄性刺激的時候，更容易萎縮、進而導致脫發，這也是為什么禿頂的人一般只禿頭頂，而其他地方的頭發往往很好。禿頂并不意味著不健康，相反，禿頂的人可能雄性激素分泌旺盛，有助于維持和開發大腦的生理活動，比一般人更健康。
頭頂容易脫發的根本原因是毛囊問題，生活中在一些外界因素的刺激下，導致頭發營養流失，毛囊病變，才會出現脫發。正所謂土地不肥沃，莊家就長不好，因此解決毛囊問題就是脫發的關鍵。
主要通過以下幾點來實現止脫生發：
控油：通過抑制皮脂腺分泌過旺，控制油脂分泌接近正常值，平衡DHT濃度，防止皮脂在毛囊內堆積，使頭發獲得良好的生存環境。
疏通：疏通囊道，打開毛囊分解油污及粘黏物質，殺死頭皮中的螨蟲和真菌，加固發根，止住脫發。
營養：通過作用毛囊底部的神經及微血管，有效促進頭皮真皮和毛囊微循環，改善毛囊營養供給狀態，恢復血液及氧氣的正常供給，保障營養輸送系統暢通，提高毛囊對營養的吸收率，并使毛發粗壯。
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