人的背部和基因遺傳非常相關，與平時的營養成分、健身運動非常相關。 一般人體在生長發育環節出現大腿根長小腿短的情況。 去醫院看看，情況是不是這樣原因、維生素a不足，平時要多吃含鈣高蛋白食物的食材，比如生雞蛋、牛奶、弱者、水果、蔬菜等
一般男孩兒要到22歲的情況下才不容易再長個子的，個子與基因遺傳有一定的關聯的。 實施意見：建議能夠 到醫院精確測量測骨齡看一下是不是有合閉，假如早已合閉得話就不容易再長個子了，要是沒有合閉得話還會生高的，平常加強鍛煉，多鍛煉，不挑食，飲食搭配營養均衡主導
個子一方面在于先天性基因遺傳，另一方面在于后天性的營養成分，假如你是因為欠缺兒童生長激素，到醫院注射就可以，但還要留意平常多鍛煉，宜多吃鈣食品，需要提升健身運動，隨后提高營養成分。確保充足的睡眠，嗯，那樣的話還是能夠 長的。
最先，對膝關節及小腿肚開展拉伸動作(60秒)
1.平臥，一腿曲膝撐地，另一腿勾腳跟直腿往上抬起。
2.邊呼吸邊漸漸地把高抬的腿向兩側進行，大腿根部肌肉用勁縮緊。呼吸，復原。上下腿更替開展各10次。 (30秒)
1.兩腳稍分離站起在階梯上，腳后跟松馳，呼吸。
2.邊呼吸邊提踵，至水準處止，稍停。均衡好的人可兩手插腰做，但不可以拱背
自然，方式不止這種
大腿根短小腿腹長等，很多人意識到自己的身材不均勻，覺得沒有自信，影響了形象和身材。 出現這種情況，一般與基因的遺傳非常相關。 發育過程中父母不在意、維生素A攝取不足、人體不申請適度鍛煉、小時...
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