大腿根短小腿腹長等，很多人意識到自己的身材不均勻，覺得沒有自信，影響了形象和身材。 出現這種情況，一般與基因的遺傳非常相關。 發育過程中父母不在意、維生素A攝取不足、人體不申請適度鍛煉、小時候腳受傷等是影響腳占有率的因素。 平時多看看自己優秀的地區，根據服裝的搭配可以取長補短。

踝關節點高

（1）踝關節點/踝關節上點(tibiale，ti)：踝關節里側髁的里側緣上最大的一點。令被測者彎折腿部，在腿部髕韌帶的里側，探得股脛兩骨中間的凹窩，再以手指頭觸碰踝關節里側髁上緣，則很易明確此測量點。

（2）應用儀器設備：帶拖動觸須的厚鋼板刻度尺。

測量法：試驗者站起、左腳伸出、曲膝將腳踩于凳上，全腳板貼于椅面，小腿肚與椅面豎直。鋼板尺豎直立身精確測量腿里側凳表面，精確測量者蹲于精確測量腿的右邊，精確測量左踝關節里側髁上緣（即膝蓋骨里側骨節縫）至椅面的安全距離。檢測偏差不可超出0.5公分。

常見問題：

血壓踝關節前上髁上緣點要恰當。檢查者用右手大拇指兩側，自試驗者髕腱里側沿膝蓋骨縫向里側觸碰，就可以摸透測點。

血液小腿肚要與路面豎直，鋼板尺要與踝關節平行面。

腳踝點高

（1）腳踝點/腳踝用點(sphyrion,sph)：踝關節內踝尖端最向正下方的一點 [10] 。

踝骨里側（脛側）的比較遠端，即解剖學部位的最里側點，而不是外層點 [11] 。

（2）試驗者取立姿，精確測量者采用下蹲姿態，將直腳規放置試驗者右腿腳踝一側，挪動尺框，使運動量腳節點與腳踝點相觸碰，精確測量從腳踝點至路面的垂距 [1] 。

踝關節點高減腳踝高

小腿長是以踝關節點(ti)至腳踝點(sph)的安全距離 [3] ；選用等效替代法的方式，相當于踝關節點高減掉腳踝高 [1] 。

粗略地分辨大小腿比例編寫

跳遠、跳高選料

跳遠、跳高選料(2張)

觀查方式：

一是下蹲測試方法，兩腳穩定立在路面上，雙臂前平舉，當然下蹲，兩坐骨神經盡可能挨近兩腳后跟骨，兩腳后跟不能離去路面，如能蹲穩，表明小腿長（見圖A）。以下蹲后，人體重心點后倒，蹲不穩，表明大腿根部長（如圖所示B）

[31] 。

二是人體側臥在墊上，用后腳跟敲擊屁股頂部，點不著者小腿短 [32] 。

粗略地分辨大小腿比例

粗略地分辨大小腿比例(2張)

（注：大腿根部長是胎兒股骨長，股骨頭是身體最粗最多的長骨 [4] 。小腿肚有兩長骨，即踝關節和腓骨，一般小腿長指踝關節長 [1] 。中國人胎兒股骨長于踝關節7-10cm，僅有踝關節長再加足高后（即踝關節點高），才可以貼近或超出股骨頭的長短 [5] 。而人類的(踝關節長/胎兒股骨長)牙周100均值僅有80多

[6] 。

換句話說，我們平時說的選手、女模特或某些人“小腿肚比大腿根部長 [29] ”，一般狀況下，僅僅(踝關節長/胎兒股骨長)牙周100指數值比平常人高罷了，并不可以得到她們踝關節比胎兒股骨長。）