談到結石，我相信大家也不馬虎，結石有很多類型。 其中，腎結石是日常生活中常見的結石種類。 患有結石病的患者，結石對身體的傷害非常大，導致結石的因素有很多。 其中鈣成分沉積在身體上就是其中之一。 很多人會問晚上吃孕婦鈣片會不會得結石，并說明這個問題。
一：鈣的消化吸收和代謝
鈣的消化吸收和代謝關鍵在結腸消化吸收，經腎臟功能過慮，又從腎小管損傷分解代謝。不可以消化吸收的鈣８０％隨排泄物排出來，２０％隨尿里排出來。從而可以看得出，不被消化吸收的鈣僅有小一部分隨尿里排出來。尿道結石的病因許多 ，在其中與鈣消化吸收相關的病由于速即高鈣尿癥和分解代謝性高鈣尿癥，如甲狀腺作用較為亢奮會造成 腸鈣消化吸收提升，便會造成高鈣尿癥。此外，假如大使用量補鈣補鋅也會提升尿鈣排出來，有造成尿道結石的風險性。
二：適當的鈣不容易造成 結石
針對一切正常群體，臨睡前補充適當的鈣一般不容易造成 結石的產生。合拼甲狀腺作用亢進癥，或需要服食大使用量補鐵劑的群體，為防止尿道結石的風險性，不建議在臨睡前用。一次不必補過多，最好是將一天的量分批服食，每一次服食的量不超過５００mg原素鈣，那樣能夠 較大水平地消化吸收。補鈣補鋅適當就行，補得過多可能會造成高鈣血癥。
三：不可以與草酸一同服食
當補鐵劑與食材同屏時，要留意不可以與草酸一同服食，要了解一些瓜果蔬菜帶有草酸較多，非常容易與鈣反映，產生草酸鈣沉定而提升結石產生風險性。但是，這種蔬菜水果歷經焯燙能夠 除去絕大多數草酸，反倒能夠 提升鈣的使用率。
一般來說夜里服食適度的孕婦鈣片不容易造成 結石的產生，但我們還是盡可能不必在晚上補鈣補鋅。
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