你需要的營養素和營養素需要繼續從食材中攝取，但大多數食材不能滿足你的營養成分要求。 因此，各種營養健康養生食材被創造發明出來。 例如，魚油是補充實際效果的食材，適合寶寶和中老年人。 接下來我們來討論一下魚肝油丸作用功效中有什么。
魚油的功效：
1、魚油常見來預防維生素D和維他命D注意力不集中癥狀。
維生素D針對保持一切正常的視覺效果作用、人體免疫系統和泌尿系統的身心健康很有協助，理論上除早產兒、落后地區地域少年兒童和孕婦外都不易欠缺，但腸功能紊亂可能導致維生素D損害，造成干眼癥、夜盲癥等病癥。維他命D有利于推動身體對鈣、磷的消化吸收，推動骨骼和牙生長發育，保持一切正常的基礎代謝；維他命D欠缺會造成佝僂病、骨軟化癥等。
2、魚油可推動基礎代謝，提升免疫力，防輻射防癌，清理血管垃圾，推動脂肪分解。
3、魚油涂在眼睫毛根處，也有刺激性睫毛的生長發育的作用。
魚油的適用范圍：
1、用以防止和醫治維生素D及D的注意力不集中癥狀。如佝僂病、夜盲癥及小孩手足抽搐癥。
2、純母乳喂養和混合喂養的寶寶。
3、寶寶輔食中沒有立即加上雞蛋黃、蛋白質食物等含有維生素D、D 及其含有胡羅卜素的蔬菜水果、新鮮水果等的斷奶后兒童。
4、足不出門少日曬者。
5、過敏性鼻炎病人。鱈魚肝油能明顯增強鼻黏膜的抵抗能力，提高過敏鼻炎身體素質，所以能降低鼻炎的發病及緩解鼻炎癥狀。
6、孕產應用。魚油能降低孕婦在懷孕期間發燒感冒的產生，推動胎寶寶骨骼、腦部發育，令出世后的寶寶體能強壯。
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