聲帶出現問題的患者，在日常生活中應多加注意。 那樣的話就有恢復的可能性。 大家平時注意不要用太多的聲音，注意休息，改善清潔聲音等不良生活習慣，必要時可以去醫院做手術，但一定要選擇正規醫院。
1、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強（聲帶張力）、音時（發音用聲的時間）三個方面，超過此范圍將發生聲帶病變。
2、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，最好二小時前不要進食。
3、變聲期、月經期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創傷后不易恢復，此期要注意聲音休息。
4、生活習慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。
5、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。
6、聲帶息肉，聲帶小結手術后最好要禁聲1-2周以上。
7、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶后，或者已經診斷為喉炎。
8、高音歌唱由于聲帶關閉太緊，兩側聲帶相互摩擦，故發生歌唱職業病的較多!提示您：若真需用聲時就要盡可能地采用低音發出，防止聲帶摩擦。
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