今天，我們在街上會看到很多染成銀色或灰色頭發的人，但并不是所有人都在趕時髦。另外，有些人是為了隱藏自己的白頭發。年輕并不意味著沒有白頭發。這是俗稱的“少白頭”。而且，當今社會少白頭的發展越來越多，所以很多人問少年怎么做白頭發？
少年白頭發是什么原因
1、精神因素：長期抑郁不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐等都會使得我們的大腦長期處于這種惡性循環的狀態下會讓我們的大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭發日益變白發。
2、營養失調：頭發雖是皮膚的附屬器，但它同樣需要充足的營養的維持，很多人都不知道其實在我們的頭發色素顆粒中含有銅、鉆、鐵等微量元素，如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些微量元素的話就會導致黑色素的減少，慢慢的就會黑發變白發，除此之外長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由變白。
3、疾病、藥物：疾病和藥物會使我們的腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，而結核病、傷寒、惡性貧血等疾病還會損害我們的植物神經功能等，使得我們的頭發由黑變白。
4、遺傳：遺傳因素屬于先天性少白頭，遺傳性少白頭屬于頑固性的，治愈的幾率很小。
預防少年白頭發是關鍵
為了減少少年白發后對青少年生理及心理的創傷，所以我們要做好預防少年白發的措施：
1、即使發現有幾根白發，也不要過于緊張，要保持良好的心情，不過于勞累；2、注重飲食營養：科學配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜等，不挑食、偏食；
3、培養良好的生活作息，不熬夜等。
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