但是,首先應該知道尿酸是如何形成的,應該如何注意。可以溶解身體中的尿酸。如果尿酸的值水平在正常范圍內,今后也會定期重新審視。特別是到了中年肥胖的男性,必須重視定期的重新評估尿酸值。發現尿酸值超過正常且排除外界因素干擾,無臨床癥狀時,多次重復檢查仍超出正常范圍者視為高尿酸血癥,即痛風的前驅階段,采取飲食控制等有效防治措施
引起痛風的原因是由于血液、組織及尿液中尿酸長期過多,或尿酸的產量正常,但排泄不夠,使體內殘留過量尿酸,尿酸在關節處形成結晶體,關節與這些晶體摩擦后,產生腫痛的現象,很多人治療痛風只是一味的降低尿酸,卻沒有根除沉積的尿酸結晶,從而導致病情反復發作,治療痛風最關鍵的還是溶解體內尿酸結晶和降尿酸。
一部分痛風患者的病因與遺傳有關,因此為了早發現、早診斷、早預防、早進行痛風的治療,所以最好所有痛風患者的子女、父母、兄弟姐妹或其他直系親屬,均應該做常規的血尿酸檢查。如果尿酸值水平在正常的范圍內,則以后亦定期復查。尤其是步入中年以后較肥胖的男性,更應重視定期復查尿酸值。如果已發現尿酸值超過正常,而且排出了外界因素干擾,又無任何臨床癥狀,經反復多次檢查仍舊超過正常范圍者則應視為高尿酸血癥,即痛風的前驅階段,應該立即采取有效的防治療措施,包括飲食控制等。
為了預防和治療痛風,飲食上應做到三多三少:
l】多飲水
少喝湯。指導意見:血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高。
2】多吃堿性食物
少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利于康復。
3】每天服用維生素營養品
也有助于分解已經存在的尿酸并起到預防作用。健康專家建議額外消費維生素C還有助于更快溶解尿酸。葉酸營養補充劑也可以幫助降低體內的尿酸水平。此外,痛風??漆t生還推薦服用維生素A營養品幫助降低尿酸水平。
4】苜蓿草等草藥
提供大量營養素和礦物質,也有助于控制體內尿酸數量。
其次要說的是,服用藥物只能維持尿酸值的水平,緩解痛風發作給身體帶來的痛苦,但是一旦停止用藥,病情就可能復發或者加重,總之,治療痛風病,最佳手段是通過飲食調節,其次才是合理用藥,大家要謹記這一點。
上面就是今天小編要為大家講解的知識。雖然我們身體中的尿酸很難控制,但是我相信,只要大家按照上面所說,注意自己的的飲食,合理的按排自己休息時間,還是很容易就把自己身體里的尿酸溶解降下來。達到完美的效果。
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