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吃山楂有什么禁忌?山楂的禁忌與副作用

來源:互聯網 2021-04-17 20:57:25 418 人看過 手機閱讀>>

很多人都喜歡吃山楂,山楂廣為人知的功效就是能促進消化,但食用山楂也是有禁忌的。那么吃山楂有什么禁忌呢?吃山楂又有哪些副作用呢?跟水簇養生網來了解一下山楂的禁忌與副作用吧。

山楂的禁忌與副作用

山楂的禁忌

1、不能空腹吃

山楂中含有大量有機酸,空腹食用會使胃酸分泌猛增,對胃粘膜造成不良刺激,時間長了則可能引起胃反酸、胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。

2、兒童不宜多吃

兒童若長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,對牙齒生長不利。山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性,食用后要注意及時漱口、刷牙,正處在牙齒更替期的兒童更應格外注意。

3、孕婦害喜不要吃

剛懷孕的時候,孕婦難免會有嘔吐等反應,喜歡吃酸的東西,也不要選擇山楂,因為其有破血散淤的作用,能刺激子宮收縮,極易引發流產。產后吃可以修復子宮,可以食用。

4、部分胃腸疾病患者不能吃

胃炎、胃潰瘍等胃部疾病患者別碰山楂。因為山楂是一種會刺激胃酸分泌過多的食物,這類人群食用山楂很可能會加重病情。

山楂的禁忌與副作用

5、不宜與豬肝同食

山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營養價值,故山楂與豬肝不宜同食。

6、與海產品不宜同食

海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質,而山楂中含有鞣酸,若與海產品同食,會合成鞣酸蛋白,這種物質會導致便秘,引發惡心、嘔吐、腹痛等癥狀,所以不宜同食。

7、與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食

黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會破壞分解山楂中的維生素C,降低營養價值,故不宜同食。

山楂的副作用

1、刺激胃部

對于那些本身患有胃部疾病,例如胃潰瘍、胃炎等,如果這個時候再去吃大量的山楂的話,不僅不會起到一定的保健作用,而且還會對我們的胃部造成一定的刺激,從而加重我們的胃部疾病。

山楂的禁忌與副作用

2、過敏現象

有些朋友在食用山楂之后,會出現一些過敏的現象。這些現象主要包括面部以及口腔、喉嚨的腫脹,如果說過敏的情況比較嚴重。

3、心悸頭痛

一小部分人群在食用山楂之后,會出現心悸、頭痛以及惡心的現象,這些情況都是我們吃山楂的時候容易產生的副作用了。

以上就是關于山楂的禁忌與副作用的相關內容,希望可以幫助到大家。

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