人身上有各種骨折最常見的有腳骨折、腰骨折、手骨折，有輕有重。病人需要馬上去醫院就醫，一般需要長時間臥床，因為骨折的修復時間很慢，當骨折恢復到一定階段，醫生會要求病人做康復訓練，然后/。
骨折患者初期康復訓練的目地：
康復訓練是骨折康復中的一種很重要的對策。康復治療有別于醫治，醫治目地取決于使病癥治愈，而康復治療目地取決于醫治的基本上，防止肌肉的委縮、軟組織的肌肉萎縮和關節僵硬，能夠選用鍛煉方法，提升及修復肌肉能量，刺激性潛在性工作能力，令其其修復或償還已喪失的作用。
骨折身體歷經長期性固定不動后，經常造成骨節活動阻礙，乃至徹底肌肉僵硬。很多患者因為不留意康復訓練、骨折愈合后才發覺骨節已失去活動力，這時鍛練，于事無補，導致了不一樣水平的殘廢。因而，初期康復訓練是防止骨節活動阻礙最關鍵的對策，可是很多人對于此事并不清楚。說白了初期，就是指負傷或術后3周或6周之內，具體時間需依據骨折的位置、年紀及水平來決策。
骨折的初期疼痛、肌肉痙攣、血液流回差、身體發脹、骨折處不穩定、及外固定不動等影響了骨節的活動，這時的康復訓練，既要初期開展，又要掌握分寸。具體做法是，最先是拉高患側，清除發脹，另外開展未固定不動的骨節鍛練。
上肢或下肢骨折時，一般手指頭及腳趾仍未固定不動。因而務必每日活動尾端的骨節。除此之外還需作肌肉收縮鍛練。四肢骨折石膏固定后，雖然骨節已不可以活動，但肌肉還能作收攏鍛練。每日積極的數次作肌肉收縮，每一次大概20分鐘，那樣能夠推動身體的靜脈及淋巴回流，清除發脹，降低肌肉中間的黏連，緩減肌萎縮，給骨折位置導致一定的生理學工作壓力。
推動骨折的痊愈。骨折位置兩邊的骨節或骨節內骨折的骨節康復訓練，務必依據不一樣的治療方法來開展。一些骨折經手術治療作了頑強的內固定不動，就可以初期訓練骨節活動，一些務必晚些些鍛練，這時的康復訓練務必在醫師的具體指導下開展。
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