現在腸炎出現在大量人群中，這與人們的生活方式較差有關，尤其是當人們的飲食結構往往不是很好的時候，比如經常吃辣，尤其是很多年輕人不了解健康飲食的時候。如果他們不小心吃了被病菌感染的食物，很容易引起腸炎，患者會出現腹痛等疾病。

有腸炎的人不能吃什么？

甜品

科學研究工作人員說，乳脂是一種飽和脂肪酸，很多存有于冰淇淋和朱古力產品。它無法消化吸收。因此，肝臟迫不得已很多代謝膽液，協助乳脂在腸胃中溶解。這類腸胃自然環境非常合適華德嗜膽菌存活。這類嗜膽菌本來基本上沒有腸胃中存有?？墒牵茖W研究工作人員發覺，在常常服用全乳脂食品的實驗鼠腸胃中，這類嗜膽菌的占比居然達到6%。它能夠激話易患腸炎者的人體免疫系統，開啟腸炎。

西藍花和包心菜

西藍花和包心菜全是“十子花科”蔬菜水果中的引領者，不僅含有很多維他命和膳食纖維素，也有抗癌、延緩衰老的作用。

但即便含有膳食纖維素和多種多樣營養元素，這種蔬菜水果也不可以徹底堅信是身心健康的。由于高纖維的蔬菜水果能協助撐大胃容積，非常容易造成 胃腸內不必要的汽體積累。

柑桔汁

酸堿性飲品可以刺激性食道，使觸覺神經遭受刺激性，刺激性的位置便會越來越腫脹。

假如早晨起來后，第一件事便是喝下一大杯柑桔汁，便會提升腸胃內的酸堿性。假如這時喝的是帶有濃度較高的葡萄糖的甜檸檬水，那么就更要留意

了，由于攝取過多的糖能導致腹瀉。

朱古力

很多服用朱古力不僅會產生不必要的發熱量，并且遭到反流性食道炎病摧殘的人，都經歷過服用朱古力后產生的不舒服刺激性。這是由于朱古力會造成下食道擴約的釋放壓力，促使胃液流回，刺激性食道及咽喉部。

豆類食品

豆類食品在造成消化不良層面可以說聲名狼藉。豆類食品含有的低聚木糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發醇，能溶解造成一些汽體，從而造成打嗝兒、腸鳴、腹脹、腹痛等病癥。

比較嚴重消化性潰瘍患者不必服用豆類食品，由于豆類食品中嘌呤含量高，有推動胃酸代謝的功效。

急性胃炎和漫性淺表性胃炎病人也不必服用豆類食品，以防刺激性胃液代謝和造成腸胃脹氣。

生圓蔥

圓蔥、蒜頭、莧菜里邊充滿了多種多樣微量元素，他們對身心健康大有益處，例如維護心臟，可是他們也會造成 胃部不適，例如腹脹、腹部絞痛等?？墒歉鶕胫坪孟衲軌蚴乖斐晌覆坎贿m的營養成分化合物不起壞的功效。

鮮奶油紫薯泥

馬鈴薯是低脂肪、高蛋白食物、帶有多種營養元素和營養元素的食品，被稱作理想化的減肥瘦身食品。好像沒有東西比一碗紫薯泥更受大家熱烈歡迎的了。這就是為何當提及說白了的“便捷食材”時，紫薯泥總被列入第一的原因。

但加上鮮奶油或乳酪的紫薯泥就沒有那麼想像中那麼好啦。在國外，有3000～5000萬乳糖不耐癥的人，可是假如也是這樣的人，就不宜享受鮮奶油紫薯泥。這是由于，紫薯泥中放的牛乳、鮮奶油或奶酪，會讓胃很難受。

冰淇淋

沒有一種快速的方式能測量是否乳糖不耐癥，僅有等坐下來吃一海碗的冰淇淋才可以了解。當腹脹、腹部絞痛、腹脹時，這種人體的反映便是告知要杜絕這種含有奶制品的食材。

像冰淇淋、冰棍兒、冰涼飲品等涼性食物假如吃得過多，便會影響胃腸作用的一切正常運行，導致食材難以消化吸收，非常容易損害腸胃。吃的情況下盡管美味可口無限，但以后卻會造成 胃口降低，也會刺激性腸胃，產生腹脹、腹痛的兩極化。

煎炸食品

像炸雞柳、炸薯片這類的油炸食物難以避免是含有植物油脂和高脂的，而這二種物質沉積在肚子里便會導致病癥。植物油脂在高溫下能造成一種叫"丙烯酸酯"的物質，這類物質難以消化吸收。

英國加利福尼亞州弗羅里達市萬艾可銷售官方網站營養專家TaraGidus說："假如早已身患胃腸炎等層面的病癥，那麼特別是在要留意少吃多油、多脂的煎炸食品，不然會造成一些不適感病癥，例如惡心想吐、腹瀉等。"