痛風是一種對身心健康有極大威脅的疾病，痛風屬于人體內代謝性神經功能障礙引起的疾病。當痛風患者在患病的情況下感到劇烈的疼痛，并且隨著今天生活水平的明顯提高，得到了/123455。拿到痛風，患者會有一個無癥狀期，這個時候只有檢查才會被注意到。
防風薏米粥
養生藥膳原材料：防風10g，薏米仁10g。
制作方法：水焯每天1次，連服1周。
作用：清熱解毒除痹，適用寒濕痹阻型痛風。
桃仁粥
養生藥膳原材料：桃仁15g，梗米160g。
制作方法：先將桃仁搗碎如泥，放水研汁，去渣，用梗米熬粥，就可以食服。
作用：活血化瘀祛淤，通脈止疼，適用積血痰濁痹阻型痛風。
養生藥膳原材料：生山藥100g，薤白10g，梗米50g，清半夏30g，黃芩30g，白砂糖適當。
制作方法：先將米淘好，添加切細山藥和清洗半夏、薤白，共煮，加適當糖就可以食服，不拘小節時間和使用量。
作用：養血通陽，止咳化痰除痹，適用因脾虛不運，痰濁內部而造成 的氣虛痰阻之痛風。
紅小豆粥
養生藥膳原材料：紅小豆30g，高梁米15g，白砂糖適當。
制作方法：先煮紅小豆至熟，再添加高梁米做粥放糖。
作用：清熱祛濕，適用寒濕痹阻型痛風。
白茅根飲
養生藥膳原材料：鮮竹子葉、白茅根各10g。
制作方法：鮮竹子葉和白茅根清洗后，放進保溫水杯中，以開水沖調30分鐘，代茶飲。 作用：有利排尿，防痛風并發癥腎結石。
玉米須飲
養生藥膳原材料：鮮玉米須100g。
制作方法：鮮玉米須放水適當，煎制1鐘頭濾掉藥汁，文火萃取至100mL，停戰待冷，加白砂糖拌和吸盡藥汁，制冷后晾干壓粉裝罐。每天3次，每天10g，用開水沖服。
作用：具備有利排尿功效，可用以避免 腎結石。
養生藥膳原材料：紅花5g，蘇木5g。
制作方法：放水適當，煎20分鐘，去渣取汁加食用糖適當調料，一日3次溫服。
作用：適用關節腫脹，皮下組織有包塊者。
番木瓜車之前苡米飲
養生藥膳原材料：番木瓜30g，鮮車前草60g(千車前草用30g)，薏米仁20g。
制作方法：放水適當，煎制20分鐘，去渣取汁，不拘小節時當奶茶。
作用：用以關節疼痛、小便發黃熱者。
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