蟲草是一種在高海拔地區生長發育的綠色植物，也是一種對健康有很大促進作用的護膚品。很多身體素質差的人都是按照蟲草挑選出來的，提高免疫能力，讓身體身心更健康。但是，蟲草也有一定的禁忌。那么，孕婦 eat 蟲草？
實際上孕婦是能夠服用冬蟲夏草的，可是要留意量的掌握，謹記不能多食。冬蟲夏草的優質蛋白質成分極高，吃蟲草有益于孕婦及胎寶寶對優質蛋白質的消化吸收，能夠免去孕婦骨質疏松的苦惱，可是孕婦吃蟲草要留意時間，最好在懷孕早中后期服用，懷孕后期則要防止食補。
二、蟲草的營養成分
1、藥學當代科學研究結果中，青海省蟲草帶有蟲草酸約7%，糖原28.9%，人體脂肪約8.4%，蛋白約25%。
2、蟲草中82.2%為不飽和脂肪，除此之外，尚帶有維生素b212、麥角脂醇、六碳糖醇、多種多樣黃酮等。
三、蟲草的功效有什么?
1、調整人體免疫系統作用。人體免疫系統等于身體中的部隊，對里抵擋腫瘤，消除脆化、壞死的體細胞組織，對外開放抵御病毒感染、病菌等微生物菌種感染。身體每日都可能出現突然變化的腫瘤體細胞。人體免疫系統作用一切正常的身體能夠逃離腫瘤的惡運，人體免疫系統作用出現問題的人，卻可能發展趨勢成腫瘤。冬蟲夏草對人體免疫系統的功效好像在調節聲音，使其處在最好情況。它既能提升人體免疫系統體細胞、組織總數，推動抗原造成，提升吞食、破壞力體細胞總數、提高其作用，又可以降低一些免疫力細胞的功能。
2、立即抗腫瘤功效。冬蟲夏草提取液在身體之外具備確立的抑止、破壞力腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中帶有蟲草素，是其充分發揮抗腫瘤功效的主要成分。
3、提升體細胞動能、緩解疲勞。冬蟲夏草能提升人體能量加工廠——膜蛋白的動能，提升機體耐低溫工作能力，緩解疲憊。
4、調整心臟作用。冬蟲夏草可提升心臟耐氧氣不足工作能力，減少心臟對氧的耗費，抗心律失常。
5、調整腎臟功能。冬蟲夏草緩減有毒物質對肝臟的損害。除此之外，根據調整免疫功能，提高抗病毒治療工作能力，對病毒性肝炎充分發揮有益功效。
6、調整呼吸道作用。冬蟲夏草具備擴大支氣管炎、止喘、化痰、避免肺氣腫的功效。
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