對于女生來說，如果身體上是怕冷，此刻必須掌握實際的原因。第一，從男性女人的人類性格特征來看，女性的身體素質會更敏感，所以對寒冷會更敏感。另外，對于完美的女性來說，每個月都會親自體驗月經，會造成一定的月經量損失。
女生畏冷是啥原因
1、女性的肌肉較少，人體脂肪較多
對比于男生來講女性的人體脂肪大量，肌肉更少。而我們了解肌肉的消化吸收是需要水有很多的熱量的，其可釋放出很多的能源。因此一切正常狀況下男生的基礎代謝都是比女性快，因此男生的表皮必須比女性相對性較溫暖一些。這就為何現實生活中許多 男生假如減肥瘦身得話實際效果會比女性好的關鍵原因之一。
2、女性對冷較比較敏感
女性皮膚的“感應器”會比男生的靈巧，因此其傳送“冷”的信息內容也會相對性的較快一點。而當人的大腦接受到這一信息內容的情況下便會使基礎代謝系統加速，再加男生的肌肉自身就較多，較不易感受到冷。因此相相對而言男生一直很有氣血，而女性的身上一直冰冷的。
3、女性生理期畏冷
女士在來月經期會很多的失血過多，另外血液中的含鐵成分過低，比較嚴重得話還會繼續導致缺鐵性貧血。鐵是生產制造我們人體中血紅蛋白濃度的主要成分，假如人體中的含鐵降低，那麼血紅蛋白濃度也會跟隨降低，這會造成 血液中的氧氣含量降低，發熱量隨著也減少，便會覺得到手腳冰冷，四肢發冷的狀況。尤其是在月經期，很多的失血過多，也造成 了血液中的含鐵的降低，因此女士在月經期會覺得到比平常更為的畏冷。
許多 女性生理期畏冷，它是很一切正常的，這也是為什么女士在來大姨媽的情況下，不可以碰涼水的一個原因。假如女士在月經期長期性觸碰涼水，非常容易造成月經不調。并且在女士來大姨媽的情況下也是有許多 需要留意的，不必觸碰涼水，也不必做運動過量。
以便減輕這類月經期畏冷的狀況，在月經來的情況下可以吃一些含銅量豐富多彩的食材，像蛋白質食物、牛乳、豆類食品、生雞蛋、魚這些。補充人體中的含鐵。另外要注意保暖，不必穿超短褲超短裙，盡可能多穿一層衣服褲子。能夠 適度的做一些人體的鍛練，推動血液的循環系統和商品流通，運動強度不適合過大，略微流汗就可以。
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