孕婦在孕期要十分注意自身的營養，因為目前的健康狀況不僅與自身的身心健康密切相關，還與腹中嬰兒的快樂成長有關。由于鈣是肌肉骨骼中不可缺少的元素，孕婦應適度補充其缺鈣元素。最直接的補鈣方式是吃孕婦鈣片，但是孕婦吃孕婦鈣片，需要多久？
孕婦吃孕婦鈣片需要留意什么?
1、孕婦補鈣補鋅時一定要考慮到和別的礦物的均衡問題。實際上不僅是孕婦，對所有人而言，補鈣補鋅都并不是多多益善，很多的鈣攝取會影響別的營養元素的消化吸收，如鐵和鋅。因而，你一直在補鈣補鋅的另外，最好是不要在同一時間服食鐵、鋅補充劑，以防孕婦鈣片會影響后二者的消化吸收。
2、糖尿病孕婦應當防止葡萄糖酸鈣。葡萄糖酸鈣會在你的身體新陳代謝成葡萄糖，使你的血糖濃度上升。
3、身體素質衰微的孕婦不挑選乳酸鈣。乳酸鈣在人體內新陳代謝后會轉化成乳酸菌，使你造成疲憊、酸痛。
4、胃液欠缺的孕婦盡可能不采用碳酸氫鈣。因為碳酸氫鈣在PH值較低的自然環境中融解得會更好，因此不宜于胃液欠缺的人。假如你歸屬于這類狀況，能夠挑選乳酸鈣等檸檬酸鈣。雖然這類孕婦鈣片中的鈣成分較低，但比碳酸氫鈣更非常容易融解，不會受到胃液的影響。
5、腎衰竭的孕婦避開碳酸鈣。碳酸鈣也不易融解，并且在其中帶有非?？倲档牧祝贿m合用以腎衰竭的人。
6、便秘的孕婦小心無機物鈣。無機物孕婦鈣片可能會使一些孕婦便秘。假如你歸屬于這類狀況，能夠挑選碳水化合物螯合鈣。碳水化合物螯合鈣腸胃中基本上沒有沉定，因此不容易造成便秘。
7、很多孕婦鈣片中含鎂和別的礦物，腎功能不全或限定某類營養成分攝取的孕婦在挑選孕婦鈣片時還要留意。
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