歡迎收看25周孕婦自己照顧自己的一天都吃點什么？早上好姐妹們，今早的早餐狗狗坐在下面也想吃，我給它整點。早上我做了份全麥吐司吃，吐司做法簡單也特別好吃，姐妹們也可以做起來。做了杯蘋果芒果汁。
姐妹們你們孕期便秘嗎？我孕期早期是老愛便秘，自從喝了這些果汁也不便秘了，每天都要跑兩次廁所了。三個貝貝南瓜也是超愛吃，甜而不膩，改天也打汁來喝。也開始準備我的午餐了，燒了土豆胡蘿卜絲，炒了生菜，生菜今天沒有放蒜泥，又燒了個紅燒排骨，撒上一點小芝麻。
午餐準備好了開吃了姐妹們，今天的紅燒排骨老香了，每天就是三個菜營養多元化。姐妹們你們孕期都吃了哪些？也是一個人做飯吃嗎？吃飽了吃的光光，又開始準備收拾我的戰場了。我喜歡燒菜但是不喜歡洗碗，大豬蹄在家這活都是他的，他愛洗碗。
準備晚餐，今天心血來潮想做個椒鹽蝦吃，這蝦我都把頭給處理了，處理的老干凈了，裹了一層紅薯粉，這樣吃起來外酥里嫩。平時我是很少吃炸的東西，放點小米辣洋蔥和小蔥煸炒出味，再把蝦放進去煸炒，最有靈魂的就是這個椒鹽，配料也很干凈，都是平時可以用的一些調料。
出鍋啦，看著怎么樣？晚飯做好了開吃了，大豬蹄還整了瓶啤酒喝喝，如果不是孕期一起吃飯的時候我也會陪他喝點。這個椒鹽蝦真的很好吃，外酥里嫩你們也可以試試看。今天的晚飯有點晚了，吃飽了，今天就到這里拜拜了。
我們經常說準媽媽們在孕期一定要多吃蔬菜，很多準媽媽們都會問：我要多吃哪些蔬菜？哪些蔬菜對我有好處？首先準媽媽們可以多吃一些白蘿卜，因為白蘿卜含有糖化酵素，能夠分解淀粉，預防感冒，而且也有利于孕期排便。
再者也可以多吃一些西紅柿，西紅柿含有大量的維生素c，這個我們都知道，準媽媽多吃西紅柿可以補充身體所需的營養元素。如果有筋骨酸痛或者是腰疼的準媽媽們也可以吃一些絲瓜，因為絲瓜不僅可以化痰涼血，對手腳水腫腰腿疼痛也有一定的功效。
白斑是不是白癜風，就看這4點！1手摸用手摸看看是否有皮屑白癜風的白斑表面比較光滑，而有些白斑表面有皮屑大多數都不是。2拍打摩擦或拍打皮膚白斑是否變紅白斑變紅可能是白癜風...
蜂蜜柚子茶 - 春天氣候多變，飲用蜂蜜柚子茶可以潤肺止咳，柚子的酸甜與蜂蜜的甘甜相得益彰。 柚子茶不僅好喝，還有許多你不知道的好處，柚子茶含有豐富的維生素C，能讓你的皮膚更加...
喝上一個月桑葚干泡水會有什么樣的變化？我們家的桑葚干是來自新疆吐魯番的桑葚干，所以里面的花青素含量非常多。每天堅持喝上這么一小杯，用六十度左右的溫水去泡水喝，喝上一個月...
我的生活。我叫小白，是一名腦癱患兒。我打算拍攝100條視頻來分享我的生活。腦癱的癥狀因人而異，我是運動神經受損和語言功能受損，靜如處子動如處子。所以我每一次出街都會受到...
做完化療不到一年人就沒了。上海市復旦大學附屬華山醫院腫瘤科主任醫師王曉東。一提到化療很多人都會覺得十分害怕，認為化療之后大把大把的頭發要掉，讓人非常的痛苦。也有一些...
315晚會曝光了很多食品安全問題，這只是冰山一角而已，還有很多沒有曝光出來，比如我們吃的一粒小枸杞，也存在添加劑過度超標的問題，枸杞熏硫磺枸杞泡焦亞硫酸鈉，這些添加劑知道的人...
既好吃又能補充營養的果蔬脆來嘍。菠蘿蜜干紅棗菠蘿蜜等12種果蔬，它是低溫脫水非油炸，低脂肪低熱量高營養。香芋紫薯紅薯紅棗香蕉等12種果蔬，口感更加豐富。 菠蘿蜜，這個熱帶水...
貴陽看抑郁癥要花多少錢？看抑郁癥一定要去正規醫院！心理科或者精神科都可以。檢查和拿藥都是可以走醫保的！檢查費和心理測評是六百多，不是特別貴。抑郁癥越早看越有利于恢復的！病...
痔瘡發作三天了，使用馬應龍擦藥四天，但今天內痔仍在出血。看到如廁出血，心里有點害怕！ 外痔用馬應龍麝香痔瘡膏的正確用法馬應龍麝香痔瘡膏正確用法是外用，涂抹在患處。其是復方...
多功能除霉劑。清潔前：滲入霉菌內部，分解霉菌與色素。溫和配方，不傷皮革。根除霉菌，防止復發。左右對比：使用前：霉斑沙發除霉沒有了。使用后：一噴即凈。買2送1，買4送2，下單立減4元。...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
