其實很多孕婦人經常會覺得人體有不同的主要表現，比如胃酸總是出現在懷孕期，胃液指的是吃東西或不吃東西之前胃里總是出現反-胃酸的感覺，酸脹使人非常容易引起食欲不佳，這樣也會引起。

孕婦胃液是什么原因？

懷孕期間孕婦反酸水，指的是胃液從胃倒流到食道，造成胃燒心，胃液等不適感反映。孕婦產生反酸水的狀況與懷孕期間身體的雌激素和雌性激素水準上升相關。孕婦適度地調節一些生活方式，就可以改進，防止服用一些非常容易造成酸水的食材。

平臥時橫膈拉高，咳嗽、屏息用勁大便時，腹內壓上升，都可以使胃內容物向食道反流提升，病癥加劇。

酸堿性飲食搭配、辛辣食物刺激飲食搭配，可刺激性發炎的食道黏膜，當然也可使病癥加重。飲食搭配太飽時，胃內壓上升，易引起食道反流。

油膩飲食搭配、朱古力、濃茶水、現磨咖啡及芳香性食材，都可以減少食道下段平滑肌支撐力，使食道反流加劇。

孕婦胃酸怎么辦

孕婦胃酸過多特別注意合理膳食，少吃多餐，少食多餐，晚飯忌過于飽和過晚。還特別注意睡眠質量姿態，抬高上半身可降低食管反流。挑選比較寬松舒服的衣服褲子，以防止提升腹腔工作壓力。切忌抽煙，不必亂吃藥。

1、合理膳食

進餐勿太飽，以防使胃內工作壓力上升，橫膈上抬。要少吃多餐，減慢用餐的速率，少食多餐。

非常是晚飯更忌過于飽和過晚，最好是在臨睡前2~3鐘頭內進餐，那樣你才有充足的時間來消化吸收食材。

防止造成腸胃不適感的食材和飲品，這一般包含：汽水，酒(不管怎樣，懷孕期你都不可以飲酒)，咖啡堿，朱古力，酸性水果(包含柑橘類和水果汁、番茄、芥末醬和醋等)，肉類食品熟菜，香薄荷類食品，辛辣食物、有味道、煎炸或脂肪率高的食品。

吃東西后嚼塊泡泡糖。嚼口香糖能刺激性唾沫代謝，有利于中和胃酸。

2、睡眠質量姿態

晚間晚上睡覺多墊好多個枕芯或契形的軟墊，以拉高上半身，頭部的床腳拉高15~20公分，使上半身拉高10~15度，可合理地降低食道反流。但不適合靠背高枕芯來拉高全部上半身，由于抬高枕芯是沒法來拉高全部上半身，反倒可使食道與胃中間組成折曲，影響食材順注入胃，并加劇食道反流，加重胃燒心感。

3、比較寬松服飾

為緩解食道反流，孕婦衣服褲子要比較寬松，要讓過緊的衣服褲子勒著腰和腹部。

排便要順暢，積極主動預防呼吸系統感染，以防止提升腹腔工作壓力。

4、不必抽煙

千萬別抽煙。抽煙不但會造成 許多比較嚴重的身心健康問題，并且還會繼續提升胃液代謝。(以便做到理想化的實際效果，有吸煙習慣性的女士應當在準備懷孕戒煙戒酒。可是假如你懷孕期間仍在吸煙，而且覺得難以戒除，請咨詢一下醫師，看她能否幫你尋找適合的戒煙辦法。