日常生活中大家吃喝是必然的。中國是一個偉大的國家，有些事情是不能公開進行的，比如放屁。雖然放屁是正常的排氣管狀況，但人們總覺得在公共場合發出這樣的噪音是可恥的個人行為。為什么有時候女性 小腹痛苦總是放屁？大家一起掌握吧~
一、女性小腹脹痛總是放屁該怎么辦
女性小腹脹痛總是放屁有可能是消化不良造成的，也是有可能是腸胃混亂造成的，留意改正不健康的飲食習慣性，應當要挑選非常容易消化吸收的食材，有效地調節膳食結構，盡可能挑選膳食纖維素和維他命成分高的食材，可以加速腸道蠕動，并且能夠 合理地推動消化道的消化吸收。
二、消化不良吃啥
1、多吃山楂
在平常日常生活，不論是因為什么原因造成的消化不良，一般都可以可以根據吃山楂或是是喝山楂汁的方式 來促消化。在我國民俗很久以前就了解山楂果能夠 協助推動胃液的代謝，進而推動食材消化吸收?，F代科學科學研究也證實也山楂果是能夠 促進消化的，主要是山楂果帶有20%的膳食纖維，它能夠 推動胃腸功能。
2、多飲茶
相關研究表明：經常喝茶可以合理的調養普遍的消化道神經功能紊亂，能夠 促消化。除此之外，科學研究中還主要表現，每日喝10杯茶還能夠降低患心臟病的風險性，因而身患心臟病的人到生活起居中應當多吃些茶食。
3、多吃燕麥片
消化不良的病人能夠 多吃些燕麥片，由于燕麥片帶有很多的膳食纖維素，這類物質能夠 推動胃腸的腸蠕動，促進消化及其消化吸收。另外每日服用燕麥片還具備減少膽固醇的作用，因而，身患高膽固醇的病人還可以多吃些燕麥片。
4、多酸牛奶
酸奶便于消化吸收，能刺激性消化道胃蛋白酶代謝，另外有抑菌作用，適用常常消化不良的嬰兒。
女性小腹脹痛老想放臭屁的原因跟男士的差不上是多少，平常該怎樣治就怎樣治，可是假如女士處在懷孕期得話，那就需要加多注意了，由于很多藥品對胎寶寶都是有不好影響，干萬不可以隨便服藥，應當去咨詢醫師后，再依據醫師的建議醫治。
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