黑巧克力純度比較高，里面脂肪率比較低。作用在調節人體保健方面還是很不錯的。它有功效用于預防流感、降低血壓和預防低血糖。另外還能緩解腹瀉，預防中風。我們來看看黑巧克力/kloc-4。
平常適度的吃一些黑巧克力，具備預防流感的功效，這是由于黑巧克力里邊含有很多的可可堿，這類營養元素具備擴大冠脈，激動心臟和提升肌肉的作用，可以合理的緩解咳嗽。
黑巧克力還具備減少血壓的功效，由于里邊含有黃酮素的抗氧劑，可以推動血液循環，防止血液濃稠，具備提升血管滲透性的功效，可以推動血液的循環系統，在平穩血壓和減少血壓層面的功效也比較好。
在防止低血糖層面的功效也較為顯著，糖尿病人能夠 適度的吃一些黑巧克力，當黑巧克力進到身體之后會溶解變成葡萄糖，可以提升甘精胰島素的敏感度，在預防肝癌層面有非常好的作用。
適度的吃一些黑巧克力，也有減輕腹瀉的作用。黑巧克力里邊的抗氧劑可以抑止腸胃的水份和蛋白的外流，防止出現由于腹瀉而出現脫水的癥狀，此外也有預防中風的功效，老年人盆友適度的吃一些黑巧克力，也具備非常好的防止和健康保健的功效。
以上簡易的了解了黑巧克力的作用與功效，黑巧克力的營養成分還是很高的，黑巧克力的巧克力粉的純凈度較為高，在預防流感，減少血壓、血糖值功效較為顯著，針對心腦血管病的身心健康也是有一定的調養的作用。
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