有些老人自己也有“三高”之苦，有時還經常抱怨自己的腿肚子長時間酸脹，兩條腿走路沒力氣，提起來總覺得累。這種病多走路一次更明顯。有時候休息一下比較好。去醫院檢查后，醫生開了一些活血化瘀的藥，吃了之后效果不好。那么，腿部肚子腿部酸痛、呆滯的一般原因是什么？

一、造成的原因

1、中醫學覺得是腎虛造成 ，伴隨氣虛血瘀。主要是腎精促進乏力，兩腿沒勁，腎氣不足而造成酸酸的，血液運作不暢造成發脹，而血液運作受阻則造成 血淤。

2、有可能是夜里受涼或者因為鈣的缺失造成的，還可能是小腿肚躁動不安綜合癥的主要表現。

3、酸疼通常也可因大腿肌肉氧氣不足新陳代謝的物質造成，能夠 看一下晚上睡覺腳部血液是不是通暢，有沒有受壓迫，或是有沒有抽痙的狀況。此外痛風也可以會出現酸疼覺得。

4、風濕性疾病、腰椎間盤突出、腎臟功能、肝病，也都可能會造成腿肚子酸疼及兩腿沒勁的病癥。

5、下肢靜脈曲張，下肢靜脈靜脈血栓也可引起腳部該類的不適。

6、常常體力勞動活，過度勞累導致肌腱損傷時也可造成這類病癥。

7、兩腿沒勁，是許多 疾病的癥狀，如椎間盤變病、腰肌勞損、心力衰竭、下肢血管肌肉變病、中樞神經系統變病等。

8、血壓高血脂、貧血、心腦血管病癥等也可造成。

二、查驗

腰部查驗、拍片子查驗、做彩超或CT檢查、必要時做磁共振。

二、怎么治療

1兩腿拉高、少行走，主要是不必腳底垂的時間太長。針對腰間盤突出者要依據狀況適度挑選治療方法（如：推拿、中醫針灸、中藥材等）。

2、注意休息，適度提升營養與膳食，留意營養搭配，不要吃辛辣食物油膩感含有刺激性的食物，多吃水果蔬菜水果，釋放壓力，防止過度勞累。常常泡沫沖澡，能夠 改進腳部血液循環系統有利于小腿酸痛的減輕。

3、去醫院檢查，清除器質性病變造成的下肢酸酸的腫脹沒勁等。

4、因鈣的缺失造成者，要留意補充鈣和維他命D，可吃孕婦鈣片，也可吃含鈣量豐富多彩的食材如蝦米皮、牛乳、豆類食品等。

5、因過度勞累或者腳部著涼而造成者，特別注意歇息，防止疲勞，注意保暖，防止著涼，能夠 推拿敷熱。

三、小提示

高血壓病人因為主動脈壓持續性上升，中后期經常會高并發全身小動脈硬化，進而影響組織、肌肉的血液供應，加上病人的血糖、血糖值也高，全是加劇動脈硬化的關鍵要素。動脈硬化是主動脈的一種非炎性變病，主動脈壁厚慢慢變厚、發硬，喪失延展性，管腔窄小，從最開始的細微動脈硬化發展趨勢到主動脈中高層硬底化，最終產生主動脈粥樣硬化。下肢動脈硬化一般主要表現為下肢行走有壓迫感。