其實身體的嘴巴也能合理的反映一個人的胃腸道是否處于身心健康狀態。對于普通人來說，口腔應該呈淡粉色，口腔表面也標有白色舌苔。但此刻，很多人照鏡子的時候，發現嘴巴中間的舌苔白了，無緣無故就掉色了。那么口腔中部沒有舌苔和什么元素有什么關系呢？

嘴巴正中間沒有舌苔一般主要是因為造成了萎縮性舌炎的主要表現。而萎縮性舌炎一般是出現絮狀乳頭炎的病癥，而原因是因為營養不良或是有血液病癥，又或是有細菌感染、維他命的欠缺，及其內分泌失衡等所造成。此外如果有貧血或是亂用藥品的病癥，也可能會造成這類癥狀。假如部分有銳利的牙尖或是是殘存牙根、殘牙、欠佳修補體或是長期性刺激性辛辣食物刺激的食材、抽煙、咬合檳郎等也是有可能會造成乳頭炎的病癥。而這類乳頭炎具體表現為萎縮性舌炎，也就是舌乳頭造成的委縮，有可能會出現沒有舌苔的狀況，而這類狀況一般建議確立發病原因，并且給與改正貧血、補充維他命等全身的疾病治療。此外能夠應用抑菌的含漱液、調磨鋒利牙尖而且能夠長期性的開展定期復診。

一切正常狀況下，一個身心健康的人的嘴巴應該是鮮紅色的，嘴巴表層遮蓋著一層淡乳白色的舌苔發白。假如嘴巴出現一下這種狀況，就表明身心健康出現了問題。

舌苔白膩

假如舌苔發白的色調加重，展現出奶白色并且越來越不光滑厚膩，這就表明你身體的體內濕氣太重，這時候去濕氣就看起來尤其必要。

最先在飲食搭配上，要降低生涼、甜而不膩食材的攝取，這會加劇身體寒濕的狀況;多吃紅豆、綠豆、東瓜、萵筍等有利排尿解毒的食物，還可以自做枸杞子薏米茶、薏苡仁薏米茶等祛濕茶飲開展祛濕。次之，每日開展適當的鍛煉身體，根據大量出汗的方法加快身體的體內濕氣排出來。防止長期性處于濕冷的自然環境中，提高的被子要常取出晾干。這種全是去濕氣的合理方式。

舌體光潔

一切正常狀況下，人的舌表面都是有突起的顆粒的舌乳頭;一旦這種顆粒的物質消退，舌體越來越光潔如鏡，這極有可能是身體欠缺B族維生素所造成 的貧血。中年婦女是這一癥狀的多發群體。

這時候，能夠根據飲食搭配補充欠缺的B族維生素，蔬菜水果、新鮮水果、雜糧、動物內臟等，全是非常好的挑選。

舌苔發黃

在中醫學來看，當舌苔發白出現變黃干躁的狀況時，表明身體的寒濕太重。這時候，人要出現腸胃不調，胃火旺盛，消化不良，口臭口苦等狀況。