原花青素和蝦青素都是對身體非常有益的物質，很多女性經常喜歡吃黃瓜、西蘭花等蔬菜水果，尤其是因為這些蔬菜水果中所含的原花青素可以起到非常好的美白和抗氧化作用。但是蝦青素也是一種非常好的抗氧化劑，對人的眼睛非常好。多吃蝦青素有利于促進雙眼視力矯正。但是原花青素和蝦青素有什么區別呢？

原花青素和蝦青素的差別

原花青素和蝦青素的差別，對雙眼的抗氧化性實際效果不一樣

原花青素具備抗氧化能和帶有維生素E，其抗氧化性功效比維生素E的作用要高于50倍上下，抗氧化性實際效果比維他命C要高于接近20倍。而蝦青素是一種類胡蘿卜素，是天然的抗氧劑，針對雙眼的抗氧化性作用高于原花青素的150倍。因而，蝦青素是雙眼的最好是的補品，值得一提的是，還可以醫治眼周疲憊，抑止漫性腫瘤。

原花青素和蝦青素的差別，提取液不一樣

原花青素與蝦青素的關鍵差別取決于提取液的不一樣。原花青素獲取自藍莓等綠色植物當中，而蝦青素獲取自藻類植物當中。藻類植物及其魚蝦具備較強的抗氧化性功效，可以防止雙眼疏密損害、神經元細胞的損害、光感受器體細胞的損害及其發炎損害、神經纖維體細胞損害。還能夠修補眼底黃斑受損害的體細胞，醫治弱視、近視，也有老人普遍的白內障，預防糖尿病。

原花青素和蝦青素的作用不一樣

蝦青素針對身體的中樞神經系統、心腦血管系統類病癥有非常好的控制實際效果;能減緩皮膚衰退、阻攔肌膚老化;能降低骨節空氣氧化危害、提升肌肉耐受性，快速修復健身運動疲憊;能合理抑止腫瘤，對腫瘤細胞的生長發育有立即抑制效果等。

原花青素有利于防止多種多樣與氧自由基相關的病癥，包含癌癥、心臟病、太早衰退和關節炎等。根據避免 現象和抽煙造成的血小板凝結來降低心臟病和中風的產生;增強免疫系統工作能力來抵擋致癌物;減少發燒感冒的頻次和減少持續時間;具備抗突然變化的作用進而降低致癌因子的產生具備抗感染作用，因此能夠 防止包含關節炎和發脹以內的發炎。

因此蝦青素與原花青素的差別取決于其功效的不一樣，可是蝦青素與原花青素都是有抗氧化性和消除體細胞內的氧自由基，提高細胞再生工作能力、防衰老.防紫外線輻射等層面的作用

小結

雖然原花青素與蝦青素擁有 相互的特性，都具備抗氧化性功效，可以清除身體的氧自由基、減緩體細胞的衰退、提高體細胞能再生的工作能力，避免 紫外光的輻射源。可是蝦青素的作用比原花青素的作用大量，例如降血脂降血壓功效，醫治動脈硬化，醫治尺寸靜脈血栓，清除血液，抵抗痛風，服食一個月后就能使血尿酸越來越一切正常

原花青素和蝦青素能夠 一起服食

需要留意原花青素有抗氧化性功效的另外也具備助化學作用，因此不建議長期服用原花青素，并且它的助化學作用是全部抗氧化性商品中最強的，因而更安全性。相比而言，蝦青素的助空氣氧化工作能力低的能夠 忽視不計，更健康能夠 一起服食