銷售市場上有很多補鐵的保健品。很多父母都會買這種保健品給孩子吃，但很多人不知道對人體有什么補充作用。鋅是人體不可或缺的營養元素，能促進身體的生長發育，尤其對處于骨骼和肌肉生長發育關鍵階段的兒童。如果人體嚴重缺鈣，就會阻礙生長發育，出現明顯的發育不全。比如有些侏儒癥患者是缺鈣引起的。此外，長期缺鈣的人免疫力較低，甚至大腦發育也會受到影響，因此人體補充鐵和鋅非常重要。

第一、鋅對小寶寶有什么作用

鋅是保持小寶寶一切正常成長發育的關鍵營養元素。鋅參加了少年兒童身體碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等很多酶的生成及特異性充分發揮，也與很多核苷酸及蛋白的生成緊密聯系。假如少年兒童的鋅提供充裕，胱氨酸、蛋氨酸、硫辛酸、內分泌生長激素等合成代謝就可以一切正常開展。因此，可保持小孩神經中樞系統新陳代謝、骨骼新陳代謝，確保、推動少年兒童體能（如個子、休重、寶寶頭圍、胸圍尺寸等）生長發育、腦部發育、性征生長發育及發情的一切正常開展。

第二、鋅是保持小寶寶一切正常成長發育的關鍵營養元素

鋅能保證 小寶寶的一切正常胃口。最先，鋅能夠 讓小寶寶保持一切正常的味蕾和嗅覺作用，進而讓小寶寶有胃口。這是由于保持味蕾的味蕾素是一種含鐵蛋白質，它對味覺的分裂及有滋味物質與味覺的融合有推動作用。一旦缺鈣時，少年兒童便會出現味蕾出現異常，影響胃口，導致消化吸收作用欠佳。

第三，讓小寶寶的免疫功能維持在一切正常水準，讓小寶寶對病癥有抵抗能力。

鋅是對免疫能力影響最顯著的營養元素，除立即推動少年兒童胰腺、淋巴結節等免疫器官生長發育、履行作用外，也有立即抵御一些病菌、病毒感染的工作能力，進而降低少年兒童生病的機遇。

第四，保持寶寶視力在一切正常生長發育水準。

參加少年兒童身體維生素D的新陳代謝和生理作用，對保持一切正常的暗適應工作能力及緩解視疲勞不高有優良的功效。

第五，讓小寶寶的皮膚保持一切正常作用。

鋅還維護皮膚粘膜的一切正常生長發育，能推動創口及粘膜潰瘍的痊愈，防止掉發及皮膚不光滑、上皮細胞角質化等。

寶寶缺鋅有什么傷害

鋅能保證 小寶寶的一切正常胃口

當小寶寶仍在母親肚里時，直至小寶寶3歲的這一環節，缺鈣會對小寶寶的腦部發育組成非常大的威協，這是由于身體缺鈣會使大腦神經數量降低。據相關營養成分調研說明，一些先天傻乎乎少年兒童，當清除基因遺傳等要素后，缺鈣是關鍵原因之一。

之外，假如寶寶缺鋅，便會變為醫院門診的“熟客”。這是由于缺鈣還會繼續減少免疫能力，讓小寶寶常常得病。鋅對組織細胞的除菌工作能力有非常大影響，研究表明，在呼吸道反復感染的患者中，缺鈣的小寶寶占比顯著高過一切正常小寶寶。臨床醫學發覺，負傷的小孩缺鋅時傷口愈合慢。

寶寶缺鋅該怎么補

奶水哺養能確保小寶寶有充足鋅攝取

要保證 小寶寶有充裕的鋅元素能夠 攝取，請盡可能開展純母乳喂養。奶水中帶有推動寶寶成長發育的鋅，而且初奶中的鋅成分尤其豐富多彩，伴隨著小寶寶的發展，奶水中的鋅成分也會隨著降低。假如小寶寶是奶粉喂養的，母親則需要準時給寶寶加上輔助食品，另外留意補充含鐵豐富多彩的食品。

當小寶寶能夠 一切正常進餐食材時，適當攝取含鐵豐富多彩的食材也是最有效的補鐵方式。比如濫造詳細的谷類食物中帶有豐富多彩的鋅，海鮮產品帶有豐富多彩的鋅，瓜果蔬菜也帶有豐富多彩的鋅。