在我們的生活中居中，淡水魚的類型非常多樣，每種淡水魚的味道和營養成分都不同。 其中，巴郎魚是我們的日常生活較為一種熱魚，其營養成分非常豐富而豐富多彩，而且味道也非常微妙。常常服用巴郎魚對我們的人體有很多好處， 方法也很簡單，下面我們一起了解一下 Barang Fish的工作原理。
巴浪魚，別名藍圓鲹，別稱別名刺巴魚、棍子魚、池魚、黃占、池仔。是鲹科的一種深海上層社會淡水魚 ，在中國東海、南海及黃海均有遍布 ，尤以東海、南海生產量較多。這類魚壯實 ，美味可口 ，營養豐富，每豪克魚類含蛋白 22. 7克 ，人體脂肪 2. 9克 ，是高蛋白食物且為身體消化率較高的魚。并且價錢還很便宜。
巴浪魚的作法：
清燉巴浪魚：
食物
主要材料：巴浪魚200g
輔材：油適當.鹽適量.大蒜適當.姜片適當.剁辣椒適當.蔥適當.生抽適當.米酒適當
流程
1、巴浪魚洗干凈魚的身上劃兩刀
2、大蒜剁碎 姜片切條 從切條 剁辣椒預留
3、炒菜鍋加點油燒開放進巴浪魚煎
4、簡至雙面金黃色預留
5、炒菜鍋加點油放進大蒜姜片和剁辣椒進行爆香
6、放進煎過的巴浪魚
7、加入適當冷水燜煮一會
8、加入適當生抽
9、加入適當米酒
10、加入適當食鹽放進蔥煸炒起鍋
小提示
巴浪魚含有碳水化合物和不飽和脂肪，盡管它營養豐富，但非常容易霉變腐爛變質，凡魚身松馳，延展性差，魚眼泛紅，眼球渾濁，味兒基因變異的巴浪魚，皆不適合購買
假如我們可以把握好魚肉的做法，就可以把魚類做的十分的美味，根據對巴浪魚的作法是如何的掌握以后，我們在平常做巴浪魚的情況下，一定要依照它的做法開展實際操作，那樣才可以把它做的更為的美味可口，喜歡吃魚的盆友何不依照這類方式試一試。
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