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八個半月寶寶輔食食譜

來源:互聯網 2020-11-26 10:36:23 395 人看過 手機閱讀>>

嬰兒六個月大時,母親可以向他添加一定嬰兒輔食。 自然隨著嬰兒年齡的不斷增長,嬰兒需要吃的嬰兒輔食也有所不同。 畢竟,不同年齡嬰兒的消化,吸收和吸收能力是不同的,他們需要的營養也不同。 也不同。 那么,八個半月左右的嬰兒可以吃什么嬰兒食品? 這里是一些強烈推薦給大家的食譜!

八個月寶寶輔食食譜

一、牛奶粥

原材料:稻米50克,水4杯,嬰兒奶粉3湯勺。

作法:將稻米清洗干凈,用小水泡1鐘頭,放進鍋中熬出粥。為小寶寶盛出一碗粥,添加3湯勺嬰兒奶粉,攪拌均勻就可以。

二、雞蛋黃粥

原材料:生雞蛋1個,稻米50克,水4杯。

作法:將稻米清洗干凈,用小水泡1鐘頭,放進鍋中慢熬成粥。將生雞蛋煮開,取蛋黃碾成粉末狀,添加粥中混和勻稱就可以。煮好的雞蛋可立即給孩子吃

三、青菜粥

此粥濃稠鮮美,帶有嬰兒發育需要的蛋白,碳水化合物化合物、鈣、磷、鐵和維他命C、E等多種多樣營養元素。制做中,粥要燉爛,菜要煮軟剁碎。

主要材料:稻米300克,蔬菜30克。 輔材 冷水300克,食鹽少量。

制作方法:血壓將蔬菜(西蘭花、油菜子、青菜的葉)清洗,放進沸水鍋內煮軟剁碎預留。

血液將稻米清洗,用小水泡1-2鐘頭,放進鍋內,煮30-40分鐘,在停戰以前添加食鹽及剁碎的蔬菜,再煮10分鐘即成。

八個月寶寶輔食食譜

四、新鮮水果麥片粥

此粥酥爛鮮美,果香氣濃,帶有嬰兒發育需要的蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、鈣、磷、鐵、鋅和維生素D、B1、B2、C及尼克酸等多種多樣營養元素。制做中,粥要煮黏稠水平,新鮮水果下下鍋內稍煮一下,再給寶寶喂養。

主要材料:燕麥片100克,牛乳50克,新鮮水果50克。輔材白砂糖少量。

制作方法:血壓將干燕麥片用冷水300克泡軟;新鮮水果清洗剁碎。

血液將泡好的燕麥片連水倒進鍋內,置火上煮沸,煮2-3分鐘后,添加牛乳,再煮5-6分鐘,等麥軟爛,黏稠適當,添加剁碎的新鮮水果、白砂糖略煮一下,盛入碗內既成。

八個月寶寶輔食食譜

五、米糊粥

此粥濃稠、甘甜,帶有寶寶需要的蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素D、D等多種多樣營養元素。米糊入鍋要邊煮邊拌和,避免糊底,把火調小后,要用微火煮。

主要材料:牛乳500克,米糊125克。輔材 食鹽、無鹽黃油、新鮮水果各少量。

制作方法:血壓、將牛乳、食鹽放進一小鋼精鍋中,待牛乳剛要開落放進米糊,邊放邊攪。把火調小,蓋上蓋子,用微火煮8-10分鐘。

血液、吃時再放進無鹽黃油、新鮮水果及小孩喜歡吃的其他食品。

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