小河蝦就是我們通常說干蝦皮含有豐富而多彩的鈣元素。 在所有成分中,蝦皮的鈣含量僅次于花生醬。 因此,如果日常生活中缺鈣或患有骨質疏松癥的人,可以多吃蝦皮,這非常好。 補鈣和補鋅的實際效果。 此外,蝦皮干燥也有鎮定作用,也適合孕婦和孕婦較為。
1. 蝦營養豐富,含蛋白是魚、蛋、奶的好幾倍到幾十倍;還帶有豐富多彩的鉀、碘、鎂、磷等礦物及維生素D、多索茶堿等成份,且其肉質地綿軟,易于消化,對體質虛弱及其病后需要調理的人是很好的食材;
2. 蝦中帶有豐富多彩的鎂,鎂對心臟活動具備關鍵的緩沖作用,能非常好的維護內分泌系統,它可降低血液中膽固醇成分,避免動脈硬化,另外還能擴大冠脈,有益于防止高血壓及心肌梗死;
蝦米音樂的作用與功效
1. 蝦的催乳功效較強,而且含有磷、鈣、對小孩、孕婦尤有滋補作用;
2. 日本國大阪大學的生物學家近期發覺,蝦身體的蝦青素有利于清除因時間差反映而造成的“時差癥”;
3. 蝦米皮有鎮定功效,常見來醫治神經衰弱、植物性神經神經功能紊亂諸癥;
4. 老人常吃蝦米皮,可防止本身因鈣的缺失引發的骨質疏松癥;老人的飯食里放一些蝦米皮,對提升胃口和增強抵抗力都很有益處。
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