女士在月經期間吃少量芒果沒問題。 自然另外請注意不要吃太多。 畢竟芒果屬于冷鮮水果，屬于很容易引起皮膚過敏的新鮮水果，如果在月經期間攝入芒果不足，很可能對女性的身心健康產生不良影響， 特別是由于它具有一定的血液激活作用，因此在這些方面您應注意一定。
1、在生理期可以吃小量的芒果
芒果含有多種多樣像化學纖維、鉀、鈣也有維他命，這種都能抵御癌癥的物質，對腎臟功能和血液的清理也是有一定的益處。而在生理期，女性的身體抵抗能力會比平常降低，人體便會孱弱。因此在生理期是可以吃小量芒果的。
芒果有活血的作用，有的人便覺得生理期吃芒果會造成例假量少，經行不暢，因此便有生理期不能吃芒果這類叫法了。那這一叫法對不對?在中醫學上，氣與血的關聯緊密聯系，氣為血之帥，血為氣之母，空氣能載血，血能養神，氣血和調，則經來要和往常一樣。芒果微苦、甘，酸入肝屬木，肝主藏血，主肅降，女人以肝為先天性;甘入脾歸土，脾主統血，主消化吸收，是血氣生物化學之源，后天之本。肝與脾在血氣轉化成、貯藏、運作層面聯絡密不可分。酸甘既濟，作用協作，養血不損陰，血氣調合，則月經來。因此在生理期吃芒果不容易造成閉經。
1、吃飽飯后不能服用芒果。
2、糖尿病病人應禁吃。
3、不能與蒜頭、刺激性食物、海貨、酒、菠蘿蜜等共食。
4、多吃會造成皮膚過敏，比較嚴重得話可能會危害腎臟功能。
所以說，生理期是可以吃芒果的，但僅僅小量哦。但是在生理期女士還要防止吃一些寒性的新鮮水果，例如香蕉蘋果、梨、火龍果等。女士在平常要愛惜好自身，那樣在生理期才不容易那麼煎熬。
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