眾所周知，Co仁是一種常見的中草藥。 prescribed仁除了可以開藥之外，還可以用作藥品。 它可以與多種成分一起服用。 味道都很好。 ix仁仁有多種食用方法。 ix種子也可以制成Por粉，可用于制作各種特殊美食。 但是因為Por粉不溶于水，怎么吃更好呢？

茯苓粉不溶解水如何吃?

1、泡著喝

茯苓粉不是溶解水的，無論怎樣泡全是泡不動的，因此 一般全是將它用于熬粥，要不然便是煮一下，再放純蜂蜜。

2、白茯苓粥

將白茯苓粉與梗米一起熬粥，具備祛斑增白和盈潤皮膚的作用，要想皮膚白的盆友能夠 試一下哦。

3、薏苡仁糊

碗里倒進小量水添加一勺子茯苓粉翻拌，再次引流加粉拌和，倒進熱鍋里，期內持續拌和，直至全透明狀就熄火，添加糖、或者純蜂蜜調均勻就可以服用了。

4、棗泥茯苓糕

提前準備茯苓粉100g、糯米粉75g、粘米粉50g、棗泥餡200g、白砂糖40g、水100ml。將茯苓粉、粘米粉、糯米粉和糖倒進碗中翻拌，分次添加水，用力揉成膨松的糕粉，篩粉2次，棗泥餡搟成的圓，將一半糕粉放進磨具中，抹平表層，放進搟好的棗泥片，倒進剩余的糕粉抹平，蓋上濕沙布，放進籠屜，沸騰后，火災蒸30-40分鐘，爛熟就可以。

5、茯苓膏

提前準備：茯苓粉100克、新鮮牛奶50克，純蜂蜜。

作法：把茯苓粉和牛乳用攪拌器攪拌成泥糊。把他們倒進砂鍋，用大火燒開，略微制冷之后，再添加適量的純蜂蜜就可以。

茯苓的功效與作用

1、減輕脾虛泄瀉清稀。薏苡仁既能健脾胃，又能滲濕，針對脾虛消化吸收紊亂引發泄瀉、清稀，運用薏苡仁有標本采集兼具之效，常與黨參、白術茯苓、淮山藥等搭配。有能用為潤肺脾，治氣虛之配合藥。

2、減輕痰濁咳嗽。濕痰入絡，肩背酸痛薏苡仁既能芳香化濕，又具健脾胃功效，針對脾虛不可以消化吸收水液，停聚化生痰濁之病，具備醫治功效。能用半夏、茯苓同用，也能配桂枝、白術茯苓同用。治濕痰入絡、肩酸背疼，可配半夏、枳殼同用。

3、減輕心悸、失眠等癥。薏苡仁能養心安神，故可用以心神不寧、心悸、失眠等癥，常與山參、遠志、酸棗仁等搭配。

4、防癌。臨床醫學常見醫治食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌癥腫瘤中屬脾虛濕熱、痰濁內停、寒濕壅結者。