四季豆不同于我們常說的葫蘆。 四季豆是一種具有柔滑柔滑口感的蔬菜和水果。 多吃些豆類可以清熱降火??,健脾胃,利尿。 實際上如果是餃子餡,也可以在一起中嘗試一下搭配豆類,細香蔥和雞蛋,味道清爽。 那么如何制作西葫蘆,雞蛋和細香蔥的餃子呢?
豆角別名茭瓜,味兒口味淡有點清甜味,含有水份,有盈潤皮膚的功效;豆角調整身體新陳代謝,具備減肥瘦身、防癌抗癌的作用;豆角帶有一種干擾素栓的誘生劑,可刺激性機體造成干擾素栓,增強免疫力,充分發揮抗病毒治療和腫瘤的功效。生雞蛋被覺得是營養豐富的食品,帶有蛋白、人體脂肪、卵黃素、大豆卵磷脂、維他命和鐵、鈣、鉀等身體所需要的礦物。生雞蛋味甘,性溫;具備養心安神,補血補氣,滋陰潤燥之作用。
原材料
主要材料
小麥面粉、莧菜、五花肉、豆角
輔材
蔥、姜、生抽醬油、米酒、麻椒油、鹽、雞精
作法
1、小麥面粉加上水,搓成光潔綿軟的面糊,蓋上濕抹布,餳面30分鐘,越久越好。
2、五花肉切小傅,剁碎肉餡兒。姜蒜切末。莧菜擇凈,洗干凈,剁碎。豆角削皮,去瓤,用镲子刨成絲,再切碎,攥掉水份,別太干。(豆角我的是這類較為老的,做餡比較好,水份少。)
3、在生豬肉餃子餡兒中倒進麻椒油,米酒,把肉餡兒瀉開,翻拌。
4、再倒進姜蒜末,鹽一茶匙,雞精,生抽醬油,翻拌。
5、把剁好的莧菜、豆角和鹽一茶匙倒進翻拌的肉餡兒里,再次翻拌。
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