在正常情況下，完美的香蕉皮的色調為淺黃色。 大多數人購買香蕉是因為他們購買黃色的香蕉皮。 淡黃色香蕉皮在口味或口氣上更美味。 接下來，可是我們還將看到常常翠綠色和灰黑色香蕉皮。 實際上帶有深色調的香蕉皮并非不可接受，但可以服用。 香蕉皮變黑后如何恢復？數據如何？

香蕉皮變黑了還能吃嗎：

僅僅香蕉皮發黑是徹底能夠服用的。而香蕉蘋果肉也變黑時，因為變黑的成份是類醌類化合物，雖對身體有一定壞處，卻較為細微。因而，要是沒有產生大范疇的瓜瓤發黑的狀況，香蕉蘋果還是能夠再次服用的。值得一提的是，香蕉皮上面有變黑的黑斑剛好表明香蕉蘋果早已爛熟，這時服用反倒是最好是的機會。

由以上的剖析能夠了解，香蕉發黑在絕大多數狀況下是能夠再次服用的，除非是香蕉蘋果的瓜瓤早已大氣氛“變壞”，表明病入骨髓，能夠立即丟掉。

香蕉皮變黑如何恢復數據：

專用工具/原材料：

皮黑掉的香蕉蘋果

高梁米一小包

夾鏈袋一個

電吹風一支

方式 /流程：

1、將一部分高梁米倒進夾鏈袋里，放進一支香蕉蘋果，用米包復。

2、然后將夾鏈袋里的氣體擠壓，置放1個鐘頭。

3、取下香蕉蘋果，用電吹風以中抗壓強度的風勻稱的吹，沒多久香蕉蘋果灰黑色皮會漸漸地修復淡黃色，如同一支新鮮的香蕉蘋果。

香蕉皮變黑是可以吃的，但是要想修復原先的色調就有點兒麻煩了。

香蕉蘋果是亞熱帶和亞熱帶氣候“四大鮮果”之一。香蕉皮約占香蕉蘋果果子品質的30%。香蕉皮一發黑，通常會被一些人丟掉，實際上它是一種很不可取的個人行為。研究表明，買后閑置10天上下，表皮變黑的香蕉蘋果使身體造成的白血球低數，是剛買回來香蕉蘋果能協助造成的白血球低數的5倍。因而，表皮變黑的香蕉蘋果更能具有防癌的功效。

香蕉皮色素可能是多酚類物質，在多酚氧化酶的功效下轉換為甲基醌,從而匯聚產生的一種鄰苯二酚型色素。綠色植物多酚類化合物高分子化合物是關鍵的微生物抗氧劑，因此香蕉皮色素具備脂質過氧化功效。脂類抗氧化性功效測量,已變成論述延緩衰老物質作用機制的通用性方式 。

研究發現，吃表皮變黑的香蕉蘋果更能調整情緒人體內的毒副作用物質，協助身體防癌。吃表皮變黑的香蕉蘋果更能調整情緒人體內的內毒素，協助身體防癌。香蕉蘋果中帶有能調整情緒人體內特異性金屬氧化物等毒副作用物質、增強免疫力的化合物，當大家攝取香蕉蘋果時，身體的白血球低會遭受刺激性，進而使白血球低總數增加、活動加速。

但是，皮黑肉稀已壞的香蕉不能吃。此外爛熟的香蕉蘋果的血糖值轉化成指數值(GI)高過生香蕉，因而高血糖或是糖尿病人盡量避免吃。

香蕉蘋果盡管美味，可是不可以放長時間。放的時間長了些，香蕉蘋果便會出現爛掉的狀況。丟了又十分的可是，那有沒有什么方法能讓爛掉的香蕉蘋果修復原先的新鮮呢？下邊中華養生網教你一個方式 ，只需要1分鐘，還不趕快來get。

最先我們需要提前準備一個自封袋，將稻米倒進包裝袋中（一般的稻米就可以了），將香蕉蘋果放進包裝袋，米無需徹底遮住它，關鍵的是，要將袋里的氣體，所有的擠壓成型出來，隨后將它置放大概一個小時。

一個小時后，盡管那樣做，并不可以立即改變它的容貌，而那樣做，是以便把不必要的水份消化吸收掉，隨后，我們用電吹風沖著香蕉蘋果的外皮，開展吹~~吹~~~（不必開到暖風，得用溫檔，假如你的電吹風沒有溫檔，就用熱冷檔更替應用）。