桂圓棗茶是一種常見的保健茶，特別是對于女生來說有很好的保健效果，現在很多女生月經不調時都會嘗試喝一些桂圓棗茶，下面來看看是否真的有效..

桂圓紅棗茶可以催經嗎

很多女生可能都會面臨月經不調的問題，其中有很多人可能會選擇通過食療的方式來進行，而桂圓紅棗茶作為一種女性常見的養生茶就成為了很多人的選擇，它對于催經確實有一定的幫助。

桂圓和紅棗都具有補氣血的效果，對于氣血不足導致的月經不調有一定的催經效果，但是也并不是適用于所有人。桂圓紅棗茶的確能起到補血的效果，但是未必喝了就能催經，大姨媽遲遲不肯來報到，或者即使來了但是周期也不那么正常，有可能是平時太操勞或者壓力大，導致月經不調。但如果是因為血氣不足導致的月經不調，那么喝桂圓紅棗茶可能會起到催經的效果。

其實桂圓紅棗茶更多的是起到一個調理身體以及經期的作用，對于想要催經的人來說效果是微乎其微的，紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥。紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

催經的方法當天見效

使用藥物

使用藥物其實就是注射黃體酮，這種藥物是最常見的催經方式，不過這種方式并不適合長期的使用，而且一定要在醫生的指導下進行。月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。

敷貼崔經

由于注射催經的方式可能會產生一定的副作用，所以可以采取一些中藥外敷的方式，不過也一定要在醫生的指導下進行。中藥敷貼的方法在催進上面具有比較明顯的效果，其中的一個方法是可以用十克泡姜，20克山楂，延胡索六克。將上述三個要，研制成粉末狀，每次取六克，用黃酒調服之后，外敷我們的肚臍眼的地方，外面裹上紗布，讓膠布來進行固定，每日更換一次即可。

食療催經

用紅糖、雞蛋、紅棗、銀耳以及生姜熬湯喝也是一種催月經的方式，先把銀耳、紅棗、姜塊清洗干凈，和熟雞蛋一起放入鍋里，加入2-3碗清水，調至中火煮；煮開之后調至小火，加入紅糖，繼續煮30-50分鐘關火；起鍋，倒入碗里涼一會，溫了之后喝。