懷孕第9個月的胃部不適可能是由于子宮增大所致。 這時，胎兒在分娩前已經預先準備好了。 此時，子宮擴張，胎兒才剛剛開始進入椎間盤。 我們可以適當按摩腹部以釋放壓力。 幫助減輕疾病。 眾所周知，消化不良或胃酸反流也會使胃部不適。 這是由孕婦進食過多的腸胃脹氣或感到饑餓引起的。

孕婦胃頂的不舒服的原因

懷孕期間媽媽們會覺得胃里不舒服，好像被哪些東西頂著一樣，這類狀況一是擴大的孑宮被壓迫引發，二是胃里消化不良引發，這類狀況在懷孕期間是很一切正常的，無須擔憂。一般準媽媽來到懷孕后期時出現這類狀況是因為胎孩子身高較為高造成的，必要時，準媽媽能夠 到醫院婦科開展全方位查驗。建議平常多做深吸氣，臥床時不必平躺著，盡可能左側臥就可以減輕不適感病癥。

孕婦防止胃難受的方式

1、飲食搭配要規律性

研究表明，有規律性地用餐，定時執行定量分析，可產生經典條件反射，有利于消化腺的代謝，更有利于消化吸收。要保證每頓飯胃口適當，每天3餐定時執行，來到要求時間，無論肚子餓了不餓，都應積極進餐，防止過饑或太飽。

2、少食多餐

挑選軟細易于消化的食材，既保證充足營養成分，又不至于加劇腸胃壓力。在烹飪上 盡可能使食材細、碎、酥爛，以煮、燴、燒、蒸等方式為宜，防止油炸、煎炸、油爆等，以降低人體脂肪需求量。應留意食材的色、香、味、型，想盡辦法提升孕婦的胃口。每天以6～7餐為宜 。

3、留意飲食搭配溫度

飲食搭配的溫度應以"不燙不冷"為度，飲用水擇時，最好的飲用水時間早上起床空肚時及每一次用餐前1鐘頭，飯后馬上飲用水會稀釋液胃酸。平常要留意防凍，胃里著涼后會使胃的功能損傷，故要留意胃里防寒保暖不必受涼。

4、維持精神開心

胃是不是身心健康與精神要素有非常大關聯，過多的精神刺激性，如長期性焦慮不安、害怕、憂傷、抑郁等都是造成大腦皮質的作用失衡，推動交感神經神經功能紊亂。因而，平常要精神開心、性格外向、堅強不屈，并擅于從窘境中擺脫自身。

5、提供充裕的能源和蛋白

因為胃里病癥歸屬于長期性慢性疾病程，機體耗費大，應提供充裕的能源，以避免 休重再次降低?？商峁└叩鞍资澄锔吣茉吹蜔崃堪肓魇筹嬍炒钆浠蜍涳垼鞍?00克/天以上，脂 肪40克/天，總能源為10 460兆焦/天(2500大卡/天)，挑選脂肪率少且易于消化的食材，情況嚴重可選用靜脈高營養成分或要素飲食及勻漿飲食搭配，以確保能源及下正氮均衡。

6、補充充足的維他命

除食材補充外，必要時補充維他命中藥制劑。融合臨床表現，關鍵補充 相對的維他命，如維生素D、復合型維生素b2、維他命C、維他命D、維生素B12等。