很多人習慣于燉豬腳，而且豬腳營養豐富，對人體健康有很多好處，所以今天推薦的食品就是大豆燉豬腳，這是一種營養價值很高的美味，以下介紹 這種美味的強大效果。
一、營養價值
豬蹄：豬蹄對于經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。適宜血虛者食用；適宜年老體弱者食用；適宜產后缺奶者食用；適宜腰腳軟弱無力者食用；適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用。黃豆：其中的大豆蛋白質和豆固醇能時顯地改善和降低血脂和膽固醇，從而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。
豬蹄+黃豆:黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。
二、營養成分
熱量：3716.81大卡
鉀：3149.9毫克
膽固醇：2304毫克
鈉：1218.77毫克
磷：1163.18毫克
鈣：704.54毫克
胡蘿卜素：400微克
三、營養功效
美容抗衰老，促進生長，改善冠心病。
減輕女性更年期綜合征癥狀，防止血管硬化，讓頭腦聰明，降糖，降脂，美白護膚，預防癌癥，降低血脂，增強機體免疫功能。
治療甲狀腺低下，利尿消腫，防治富貴病，減少放射性疾病，御寒，抗癌防癌。
在我國的飲食中，各種豬都有重要影響。 爸爸媽媽常常將為孩子們煮稀飯。 另外，老年人也很適合吃稀飯。 這是由于兒童和老人的胃和腸子。 消化吸收較為的作用很弱，所以要多吃些稀飯。 因為基本上的所...
大家都知道早餐對身體非常重要。 不吃早餐會使每個人整天處于非常糟糕的境地，如果工作效率很高，工作效率將非常低。 但是有些人為了減輕體重而吃早餐和晚餐不要，只在下午吃一頓飯，大大減少了動能的攝...
隨著當代生活水平的不斷提高，由于長期飲食不當，許多人很容易對腎臟功能造成很大壓力，這很容易引起尿毒癥，也很容易患尿毒癥。 它對身心健康有很大影響，需要及早預防。 有很多預防尿毒癥的方法。 通常，...
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通常不清楚每個人是否都經歷過小指疼痛。 許多遇到過這種情況的人都認為這是當然情況，并不在意。 盡管疾病很小，但我們仍要采取預防措施以防止重大疾病落伍。 對于那些熟悉醫學的人來說，這種狀況很...
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銀止黃是一種珍貴的中草藥。 它是茵zhi黃注射液的主要成分。 它的一般功能是清除熱量和毒素，清除毒素，清除熱量并促進潮濕，并減少泛黃。 它已被廣泛用于臨床醫學。 盡管表示這種注射的效果非常強，可...
由于自然環境或遺傳遺傳等因素，許多人的身體也偶然被各種病毒和細菌污染。 這種病毒和細菌在人體內來回傳播，并可能進入人腦并引起病毒傳播。 腦炎，病毒性腦炎，多發兒童和嬰兒，最常見的并發癥包括很多...
腦梗塞是一種常見的疾病，屬于日常生活。 通常在成群生活的中年和老年動物中看到。 腦梗塞對人體的身心健康非常有害。 另外，很容易影響生命威脅并引起腦梗塞。 您需要服用藥物才能緩解癥狀，還需要服...
口臭是較為的常見情況。 可是口臭不僅是由于身心健康問題引起的，也是較為令人尷尬的事情。 因此，應注意防止口臭，例如常常刷牙或檢查一下是否是胃部問題。 而且有些人不是習慣性口臭只是 有時問題...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
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在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
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相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
