關湯堡是一種小籠包，種類很多，但多數以餃子餡為主。 餃子皮也很柔軟。 輕咬一口小籠包汁是一種享受。 因此它受到了很多人的喜愛。 soup子餡的方法并不復雜。 您實際上可以在家中完成。 您可以使用圓潤的面條將面條分開，然后醒來。 只需提前開始準備餛飩餡料即可。 調味料必須足夠，否則口味會降低。
一、小籠包子的作法
1、小麥面粉放盆里添加酵母菌，發孝粉，糖翻拌
2、用溫水與生面糊蓋上保鮮袋當然發醇一夜
3、在提前準備牛肉餡，蔥，姜剁碎
4、隨后添加鹽，生抽，芝麻油蔥，姜翻拌放一邊預留
5、提前準備食用堿面，用少量溫凝固開
6、第二天面醒好，加小量食用堿只用老面凹坑里就可以了，中合強酸強堿和勻
7、添加小量干小麥面粉揉結團
8、抓出25克上下重慶小面擠
9、搟成包包入適當牛肉餡
10、捏褶裹成灌湯包
11、全部包完放進蒸蒸屜上，鍋里放冷水文火沸騰，改火災蒸12分鐘就可以吃完。
二、牛肉的營養使用價值及作用
1、增長肌肉
它對增長肌肉、提高能量非常合理。在開展訓煉的頭幾秒里，肌氨酸是肌肉然料之源，它能夠 合理補充三磷酸腺苷，進而使訓煉能堅持不懈得更久。在其中肉毒堿關鍵用以適用人體脂肪的基礎代謝，造成支鏈氨基酸，是對健美先生增長肌肉起關鍵功效的一種碳水化合物。
2、增加免疫力
可幫你提高免疫力，推動蛋白的基礎代謝和生成，進而有利于焦慮不安訓煉后人體的修復。
3、推動康復治療
能提升機體抗病性工作能力，對成長發育及術后、病后調理的人到補充失血過多、修補組織等層面物別適合。
4、補鐵補血
鐵是造血功能所必不可少的原素，而牛羊肉中含有很多的鐵，多服用牛羊肉有利于缺鐵性貧血的治療。
5、延緩衰老
牛羊肉中帶有的鋅是一種有利于生成蛋白、能推動肌肉生長的抗氧劑，對防衰抗癌具備重大意義;牛羊肉中帶有的鉀對心腦血管系統、泌尿生殖系統擁有 預防疾病功效;帶有的鎂則可提升甘精胰島素合成代謝的高效率，有利于糖尿病的醫治。
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