?一個人的生命實際上很短暫，生活中有很多意想不到的事情。 如果一個人能健康老邁，并且樂于享樂，那真的很幸福。 除了擁有良好的身體之外，還必須具有靈活的思維方式來享受家庭生活的樂趣，因為越來越多的老年人患有癡呆癥。 嚴重的阿爾茨海默氏病，或者不能照顧自己，不認識自己的親人，也無法表達自己的痛苦。 這確實是一件非常困難的事情。 如果家里有老人，他們應該經常注意老人的變化。

老年癡呆的早期癥狀

老年癡呆是一種腦部神經退行性病變，一般發病的年齡都在70歲以上，發病比較隱匿，病程進展緩慢，患者和家人常說不清具體的發病時間。這就更需要留心觀察，那么，早期老年癡呆都有什么癥狀呢？

1、記憶力衰退，這個是比較經常的，和我們生活中有時候記不清東西放哪不一樣，常表現為丟三落四，有些事情剛做，甚至馬上就忘記了。

2、表達不清，經常忘詞，不能很好的說清自己的需求，嘮嘮叨叨。

3、平常熟悉的事情，在處理的時候出現困難，判斷力衰退，甚至還會出現摔倒，胡亂吃東西的情況。

4、計算能力受損，分析問題差，抽象邏輯思維受損。

5、情緒不穩定，喜怒無常，性格多變。

6、眼睛無神，看著有點呆滯，不知道要做什么。

由于老年癡呆病的隱匿性極強，很多人都是到了晚期的時候才發現，錯過了最佳治療時期。所以，當家里有人出現了上面這些癥狀時，應該及時就醫。

如何降低患老年癡呆風險？

有研究表明，過度肥胖、有家族病、抑郁、高血壓等這幾類人群更容易患老年癡呆，更要多注意。日常生活中怎么才能降低患老年癡呆的風險呢？

1、首先要均衡飲食，盡量做到少鹽、少油、少味精，可以多吃一些富含維生素B12和膽堿的食物。

2、平時要堅持運動，沒事多活動手指，可以做一些精細的手工活。

3、作息要規律，老年人要早睡早起，保持一個良好的生活狀態，培養一些興趣愛好。

4、要積極用腦，多進行一些腦力活動，比如下棋等。

5、家人要給予老人更多的關愛，減少孤獨感，老人自己也應該保持積極向上的心態。

如果家里已經有了老年癡呆的老人，我們可以為他們佩戴一個定位器或者是手環，上面留有聯系方式。家里也要注意物品的擺放，一些危險的物品盡量放在眼睛看不到的地方，比如藥物、利器、開水等。這個時候的老人一定要多陪伴，可以經常和他們說說話，聊聊天。