?一個人的生命實際上很短暫,生活中有很多意想不到的事情。 如果一個人能健康老邁,并且樂于享樂,那真的很幸福。 除了擁有良好的身體之外,還必須具有靈活的思維方式來享受家庭生活的樂趣,因為越來越多的老年人患有癡呆癥。 嚴重的阿爾茨海默氏病,或者不能照顧自己,不認識自己的親人,也無法表達自己的痛苦。 這確實是一件非常困難的事情。 如果家里有老人,他們應該經常注意老人的變化。
老年癡呆的早期癥狀
老年癡呆是一種腦部神經退行性病變,一般發病的年齡都在70歲以上,發病比較隱匿,病程進展緩慢,患者和家人常說不清具體的發病時間。這就更需要留心觀察,那么,早期老年癡呆都有什么癥狀呢?
1、記憶力衰退,這個是比較經常的,和我們生活中有時候記不清東西放哪不一樣,常表現為丟三落四,有些事情剛做,甚至馬上就忘記了。
2、表達不清,經常忘詞,不能很好的說清自己的需求,嘮嘮叨叨。
3、平常熟悉的事情,在處理的時候出現困難,判斷力衰退,甚至還會出現摔倒,胡亂吃東西的情況。
4、計算能力受損,分析問題差,抽象邏輯思維受損。
5、情緒不穩定,喜怒無常,性格多變。
6、眼睛無神,看著有點呆滯,不知道要做什么。
由于老年癡呆病的隱匿性極強,很多人都是到了晚期的時候才發現,錯過了最佳治療時期。所以,當家里有人出現了上面這些癥狀時,應該及時就醫。
如何降低患老年癡呆風險?
有研究表明,過度肥胖、有家族病、抑郁、高血壓等這幾類人群更容易患老年癡呆,更要多注意。日常生活中怎么才能降低患老年癡呆的風險呢?
1、首先要均衡飲食,盡量做到少鹽、少油、少味精,可以多吃一些富含維生素B12和膽堿的食物。
2、平時要堅持運動,沒事多活動手指,可以做一些精細的手工活。
3、作息要規律,老年人要早睡早起,保持一個良好的生活狀態,培養一些興趣愛好。
4、要積極用腦,多進行一些腦力活動,比如下棋等。
5、家人要給予老人更多的關愛,減少孤獨感,老人自己也應該保持積極向上的心態。
如果家里已經有了老年癡呆的老人,我們可以為他們佩戴一個定位器或者是手環,上面留有聯系方式。家里也要注意物品的擺放,一些危險的物品盡量放在眼睛看不到的地方,比如藥物、利器、開水等。這個時候的老人一定要多陪伴,可以經常和他們說說話,聊聊天。
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