?水是維持人體健康的必要物質。 如果身體缺水,則會發生許多不良反應。 最基本的是口干和嗓子干。 如果缺水嚴重,甚至會威脅人們的生命。 為了確保人體健康,人們尤其是兒童每天需要攝取足夠的水。 但是有些嬰兒不喜歡喝水。 那么,如果兩歲的嬰兒不喜歡喝水怎么辦?
寶寶不喜歡喝水,需要媽媽多想些辦法讓寶寶適當多喝水。
1、有的寶寶不喜歡喝水,媽媽可以跟寶寶做游戲,引導寶寶喝水,比如與寶寶玩干杯的游戲,或者比賽誰先喝完,也可以讓寶寶跟愛喝水的寶寶一起玩,鼓勵他向愛喝水的寶寶學習。2、另外,寶寶剛睡醒的時候和玩得開心的時候,比較缺水但心情很好,比較容易接受不喜歡的東西,媽媽可以抓住這些時機喂水。
3、當寶寶能夠聽懂大人的一些話時,可以嘗試和他們一起喝水,爸爸喝一口,媽媽喝一口,你自己再喝一口,這樣的喝水比賽比單純的喝水更容易讓孩子接受。
4、這個階段的寶寶非常喜歡用有奶嘴的水杯進行喝水,但是時間久了也很容易產生審美疲勞。這個時候可以嘗試用沒有奶嘴的瓶子進行,或者用小碗也可以,可以給不愛喝水的寶寶經常換漂亮的杯子刺激寶寶喝水。
5、經常給寶寶變換補水方式。如讓寶寶喝新鮮果汁,多喝肉湯以及吃富含水分的食物等。
6、讓寶寶隨身攜帶有卡通圖案的水杯,提高寶寶對飲水的興趣。
7、直接告訴寶寶喝白開水的好處。比如喝了白開水,尿尿的時候可以將肚子里的細菌,或者說小蟲蟲沖走;還可以將肚子里積聚的熱排出來,這樣才不會生病,這樣才長得漂亮,長得帥。要不厭其煩地,反反復復地講。
8、如果寶寶一時不接受白開水,可多給他吃一些多汁水的水果,如西瓜、梨、桔子等,也可以給他喝果汁(最好是自己用新鮮水果自制的)。另外,還可以在每頓飯中都為寶寶制作一份可口的湯水,多喝些湯也一樣可以補充水分,而且還富含營養。
9、應該從小培養寶寶喝白開水的好習慣,剛開始喂水時可在水中添加一點點糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水,果水可以不必添加任何東西,維持原味,而菜水則可以略加一些鹽,也可不加;另外,還可以在水中加入一些補鈣的沖劑。
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