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人參果的功效與作用禁忌

來源:互聯網 2020-07-03 10:00:19 507 人看過 手機閱讀>>

?人參果實人們聽到它們后會感到非常好奇,這主要是由于這種水果的傳奇般的神化,使人們認為這種水果可以長生不老。 實際上,人參水果只是可以經過某些過程的普通水果。 可用作中藥材,可達到消炎,殺菌和身體保健的作用,使您的身體抵抗力增強。

人參果的作用

人參果(Pepino Melon)原名為香瓜茄,學名為南美香瓜茄Pepino Melon,Solanummuricatum Aiton。又名長壽果、鳳果、艷果,原產南美洲,屬茄科類多年生雙子葉草本植物。亦可稱仙果、香艷梨、艷果。果實成熟時果皮呈金黃色,外形似人的心臟。其果肉味道獨特、脆爽多汁、不酸不澀,和酸角一樣,是一種受歡迎的水果。

通常人們所說的人參果是一種產于我國甘肅武威涼州區張義鎮、酒泉玉門等地區日光溫室里面的一種高營養水果。甘肅省武威涼州區張義鎮也被稱為中國人參果之鄉。

其果肉清香多汁,腹內無核,風味獨特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點,同時富含蛋白質、氨基酸以及微量元素、維生素與礦物元素,具有保健功效。它是一種營養較為全面的蔬果兩用食品。食用能補充人體所需,具有營養保健價值。中國四大名著之一《西游記》中提及此果并加入了神話色彩。

人參果的作用

◎食用方法

①人參果炒肉片:人參果250克、豬肉100克、精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、姜末、醬油各適量。先將人參果去蒂、洗凈、切片,再將豬肉洗凈、切薄片;油鍋燒熱下肉片煸炒,七八成熟時加入人參果片和佐料,再炒熟即可。

②水果鮮食。生食人參果一定要充分成熟,才有淡淡的清香,果肉淡黃柔滑、爽口多汁,為保持營養應帶皮吃。

③涼拌人參果:將充分成熟的人參果洗凈切片入盤中,加入適量精鹽腌漬片刻,倒去滲出的水分,再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌勻食用。

人參果的作用

④籠蒸人參果:將人參果洗凈,縱切至2/3處,讓一部分果皮與果肉相連,將果瓤挖去,再將肉餡填人其中。入籠蒸熟,取出待溫,用潔凈的快刀將其橫切成片,然后食之。此外,作為蔬菜,還可炸、燜、燉等;深加工還可制成人參果果汁、罐頭、果脯、冰淇淋、乳酪、果醬、果酒、蜜餞等。

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