亚洲伊人综合网影院,在线a久草新免费,亚洲伊人AV电影网站,色哥哥狠狠爱夜夜撸

水簇養生網
您的位置:首頁 > 飲食養生

北瓜尖的做法大全家常

來源:互聯網 2020-06-27 22:00:35 722 人看過 手機閱讀>>

?貝瓜煎可用于制作各種美味佳肴,例如貝瓜煎炸雞絲,海米貝瓜煎和貝瓜煎豬肉等。還可以用來煮湯,您可以根據自己的口味嘗試。 的方式。 北瓜煎炸雞絲是最常用的方法。 它使用貝瓜煎,紅辣椒,雞絲和韭菜炒。 我們準備這些成分,并添加食用油以炒貝瓜煎。 加入雞絲和調味料翻炒。

北瓜的做法

筍瓜別稱北瓜、玉瓜、大洋瓜、東南瓜、攪絲瓜、印度南瓜

筍瓜怎么炒好吃

1、筍瓜炒雞絲

材料:雞肉·150克、筍瓜·200克、韭菜花 ·10克、紅辣椒 ·1個、大蒜 ·5瓣、淀粉 ·適量

調料:食用油·30克、雞油·2小匙、料酒·2小匙、精鹽·1小匙、白糖·1小匙、味精·1/2小匙

做法

1)筍瓜去皮去籽、切絲,雞肉切絲,韭菜花切段,紅椒切絲,蒜切末;雞肉絲里加入少許鹽、味精、料酒、濕淀粉腌制;

2)往鍋內放油,燒熱,放入雞絲,滑炒至八成熟盛起;

3)再往鍋內放油,燒熱,投入蒜、筍絲、韭菜花、紅椒絲翻炒,調入鹽、味精、糖,加入雞絲炒勻,用水淀粉勾芡,淋上燒熱的雞油即成。炒制雞絲的時間不要太長,否則雞絲不嫩。

北瓜的做法

2、海米燒筍瓜

原料:西葫蘆500克、蝦米25克、香油8克、醬油15克、鹽3克、味精1克、白砂糖10克、料酒5克、大蔥15克、

大蒜(白皮)15克淀粉(玉米)3克色拉油50克。(HaoChi123.com)

特色:色澤紅潤,鮮香適口。(HaoChi123.com)

操作:

1)將筍瓜洗凈,去掉瓤,切成菱形塊;

2)將炒鍋置火上,放入花生油,燒至七成熱;

3)下入筍瓜塊稍炸,撈出瀝油;

4)原鍋留底油30克,燒熱,下入蔥、蒜末略煸;

5)下入筍瓜塊,烹入料酒、醬油,加入海米、白糖、精鹽及清水100克,燒燉至湯汁將盡;

6)|下入味精,用水淀粉勾芡,淋入麻油,盛入盤內即成。

北瓜的做法

3、酸辣筍瓜湯

制作材料:

主料:南瓜400克

調料:姜10克,大蒜(白皮)10克,大蔥10克,白砂糖 30克,醋40克,味精5克,香油 25克,醬油 20克,辣椒油 10克

做法:

1)筍瓜洗凈去皮,對剖后挖盡瓜瓤,再對剖成4瓣,橫切成2毫米厚的片;

2)將洗凈的筍瓜上碼少許精鹽,腌漬5分鐘,擠干水分,放入湯盆中待用;

3)鍋置火上,下湯燒沸;

4)鍋內下姜、蒜片燒一下,加入醬油、白糖、醋、麻油、鹽、辣椒燒開,打去浮沫;

5)將蔥花放入盆中,味精撒在瓜片上,把微開的湯徐徐灌入筍瓜湯盆中即可。

制作要訣:

1)筍瓜別名為印度南瓜;具有減肥消脂的作用。

2)選鮮嫩的筍瓜制作。姜、蒜可去掉,不入湯盆。

主要價值

食療

食用部分為其嫩瓜。 根據測定,每100克可食筍瓜含熱能12千卡,水分94.5克,蛋白質1.4克,脂肪0.3克,碳水化合物2.4克,膳食纖維0.7克,維生素B1、維生素B2、維生素C,尼克酸、胡蘿卜素,還含有鈣、磷、鎂、鐵、鋅、硒等微量礦物質。營養豐富,含熱量小,具有減肥作用,適合肥胖者食用。筍瓜富含維生素A,對夜盲癥有一定的功效,筍瓜含糖量低,可以用作糖尿病患者的補充食物。筍瓜含有豐富的鉀等礦物質及多種維生素,具有降低血壓的作用,對高血壓患者有一定的食療作用。 [4]

藥用

筍瓜性味淡,性平;入脾、胃經。醫學經典《海上名方》記載:“補中益氣,調理腸胃。”可補脾益胃,可充饑,又可去病,可清熱涼血、止咳化痰,益力氣、治腳氣。有益于脾虛食積、癰疽瘡瘍、無名腫毒等的食療促康復。

聲明:圖文選取自網絡,如有侵權請聯系刪除,我們將按照規定及時處理。

北瓜的做法延伸閱讀:
  • 復方薄荷腦滴鼻液危害

    2020-06-27641

    ?復方薄荷醇滴鼻劑是一種相對常見的局部用藥。 當您患上鼻炎時,應該使用這種滴鼻劑達到治療目的,但是在需要治療之前需要征得醫生的同意。如果是高血壓患者,最好不要使用這種藥物。 防止人們對此藥...

  • 柿子不能與什么同時吃

    2020-06-27492

    ?柿子是非常受歡迎的水果。 柿子的味道非常好,不同種類的柿子的味道也不同。 營養價值也很豐富。 它富含多種維生素。 經常吃對身體非常有益。 多注意食物的強迫性。 柿子不能同時食用許多食物。 ...

  • 木瓜燉牛奶的做法催奶

    2020-06-27579

    ?分娩后,有必要及時進行擠奶,否則很容易導致兒童饑餓,影響兒童的生長發育。 木瓜對每個人都不陌生。 木瓜是一種非常有營養的水果。 它用來擠牛奶。 很好,但是當煮木瓜時加些牛奶的時候,牛奶的效果很...

  • 自己釀的葡萄酒多少度

    2020-06-27631

    ?葡萄酒是一種受歡迎的水果酒,醫學研究證明,每天喝一杯葡萄酒可以幫助預防心腦血管疾病,因此葡萄酒也成為近年來人們喜愛的葡萄酒。 而且由于釀造葡萄酒的方法相對簡單,因此如果大量銷售葡萄,許多家庭...

  • 湖北有什么特產能帶走呢?

    2020-06-27555

    ?每個地方都有很多特殊產品,但??是一些特殊產品可以帶走,而某些特殊產品則不能帶走。 通常,大多數游客通常在旅行后給親戚帶來很多特色。 朋友,湖北有很多特色產品,但是湖北有很多可以平時帶走的特色...

  • 清湯魚火鍋的做法大全

    2020-06-27691

    ?許多人喜歡吃火鍋,特別是在冬天,當幾個人一起吃火鍋時會特別涼爽,辛辣出汗。 市場上也有各種各樣的鍋底,例如牛肉骨頭湯,海鮮湯,魚湯等。有些人很想在家自制東西,但沒有合適的方法。 本文介紹了自制清...

  • 素宴席菜譜大全有哪些?

    2020-06-27607

    ?在當今社會,人們的物質條件非常好,他們通常吃得更多,特別是在宴請客人時,餐桌上會有很多大魚和肉,但是每個人都知道,如果他們吃得太飽又油膩,通常 身體健康非常不利,因此每個人都必須多吃素食,即使他們吃...

  • 六安瓜片茶葉有什么功效?

    2020-06-27476

    ?全國有很多非常著名的茶,包括安徽地區的六安瓜片。 這種茶目前很受歡迎。 據報道,六安瓜片中富含茶氨酸,可以抑制細菌的生長,所以經常喝這種茶可以預防齲齒。 此外,經常口臭的人也特別適合飲用六安瓜...

  • 普洱茶怎么喝才能減肥

    2020-06-27483

    ?普'茶是一種黑茶,被稱為貢茶。 有些女人知道普Pu茶是因為普'茶具有減肥的作用,那么普Pu茶怎么喝才能減肥?_如何喝普'茶可以快速減肥? 實際上,任何一種減肥方法都需要控制卡路里的攝入。 用普'茶...

  • 堿性蔬菜和水果有哪些

    2020-06-27463

    ?許多人知道,在日常生活中多吃新鮮蔬菜和水果對人體健康有很多好處,并且可以任意吸收更多的維生素,但是大多數人不清楚蔬菜實際上是堿性和酸性的。 是的,人們吃堿性蔬菜和水果對人們非常有好處,但這并...

  • 硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...

  • 一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...

  • 三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...

  • 我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...