抑郁量表是一種用于評估個體抑郁程度的心理測量工具。 它通常包含一系列與情緒認知身體癥狀等相關的問題或陳述，被試者需要根據自己的實際感受進行回答或選擇。通過對這些回答的分析和計分，可以得出一個反映個體抑郁狀況的指標或分數。
不同的抑郁量表可能有不同的特點和適用范圍。常見的抑郁量表包括漢密爾頓抑郁量表（HAMD）貝克抑郁自評量表（BDI）抑郁自評量表（SDS）等。 這些量表可以幫助專業人員（如心理醫生心理咨詢師等）更客觀地評估個體的抑郁狀態，輔助診斷抑郁癥或監測抑郁癥狀的變化。
同時，它們也可以用于研究和流行病學調查等領域，以了解抑郁在特定人群中的分布和特點。 然而，需要注意的是，抑郁量表的結果只是一個參考，并不能完全替代臨床診斷。專業人員還需要結合個體的臨床表現病史身體檢查等多方面因素進行綜合判斷。
此外，抑郁量表的使用也需要遵循嚴格的操作規范和計分標準，以確保結果的準確性和可靠性。 如果你對自己的情緒狀態感到擔憂或懷疑有抑郁傾向，建議咨詢專業的心理醫生或心理咨詢師，他們可以根據你的具體情況選擇合適的抑郁量表進行評估，并提供相應的建議和治療方案。
同時，保持積極的生活態度良好的社交關系和健康的生活方式也對心理健康非常重要。
抑郁自測 | SDS抑郁量表，快看看你有沒有抑郁？你有沒有懷疑自己有抑郁，卻不知道怎么分辨的時候？現在可以通過這些問題自測一下~注：要以最近兩周以來，你自身的感受為評價標準.測試結果僅供參考，不作為診斷.將20個項目的各個得分相加，得出粗分；用粗分乘以1.25以后取整數部分，就得到標準分。
.我國以SDS標準分50為有抑郁癥狀.你的得分是多少呢？
抑郁自評量表（SDS）測試結果?？赡苤卸纫钟簦Y構因子測試結果：精神性情感癥，軀體性障礙總，精神運動性障礙總分，抑郁的心理障礙總分，原始總分，標準總分。說明：標準總分=原始總分x1.25取整。
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