?喝醉后，人們的身體會有強烈的反應，如嘔吐和頭痛，尤其是第二天醒來時，他們會感到疲倦，無法完成一天的工作，許多人會因宿醉而耽誤很多事情 。 實際上，喝酒可以通過一些小技巧來緩解，但是蜂蜜水只能緩解這種效果，但是需要正確使用。 那么，喝醉后怎么喝蜂蜜水呢？
醉酒：急性酒精中毒
醉酒的元兇是乙醇(酒精)，而導致酒后頭部疼痛主要原因是乙醛，那乙醛是怎么來的呢?其實就是乙醇代謝而來的，乙醛是一種有毒物質，在體內堆積會引起血管擴張和刺激神經系統，進而出現臉部發紅、頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐、心慌等醉酒癥狀，同時大量的乙醛還會給肝臟帶來極大的損傷。
原理：加速酒精代謝
蜂蜜為什么能醒酒呢?其實蜂蜜中真正能醒酒的物質是果糖(蜂蜜中果糖的含量大約在30～40%左右)，果糖是一種單糖，可以不經消化吸收而直接進入血液中并能加速酒精的代謝速度，從而起到醒酒的作用，因此在喝酒前適當喝些蜂蜜水可以有效防止醉酒，在醉酒后適當喝些蜂蜜水也可快速醒酒。
防醉：喝酒前喝蜂蜜
蜂蜜在喝酒時可以起到防醉的作用，在喝酒前一小時左右可喝杯濃蜂蜜水，也可食用幾片蜂蜜面包，如此一來不但能防止空腹飲酒(空腹飲酒極容易醉酒，而且對胃的傷害非常大)，而且能有效防止醉酒，在喝酒的過程中也可以喝些蜂蜜水，但注意喝蜂蜜水并不等于千杯不醉，喝酒還是適量為好。
醒酒：醉酒后喝蜂蜜
蜂蜜在醉酒后可以起到醒酒的作用，醉酒后可以喝杯暖暖的蜂蜜水，一方面蜂蜜水中果糖能加速酒精的代謝并增強肝臟的解毒功能，另一方面也能為機體補充一定量的水分并可以稀釋血液中酒精濃度，從而起到快速醒酒的效果，但仍要提醒大家，醉酒對身體的傷害是非常大的，盡量少喝或不喝。
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