夏天好喝的一款湯，營養鮮美比排骨養人，女人常喝小臉又白又嫩1平菇絲瓜湯！ 2橄欖瘦肉湯！ 3海蠣豆腐湯！
不得了！廣東人抗衰老的秘密武器竟然是它氣血烏雞湯！這款湯品不僅養顏美容，還能滋補加氣血，而且喝了還不上火。尤其是那些已經成為媽媽的女性，喝了這個湯，整個人都能煥發出新的活力。這可不是一般的烏雞湯，它的食材都是精心挑選的：烏雞黨參黃芪當歸玉竹麥冬紅棗枸杞。
每一味都是滋補養生的佳品，組合在一起，效果更是顯著。制作起來也不復雜。首先，將烏雞清洗干凈，然后焯水備用。其他的食材用溫水泡一會兒，洗凈待用。接著，將烏雞和其他食材一起放入燉盅，加入清水，選擇燉湯模式，燉上三個小時。
出鍋前半小時放入枸杞，最后加點鹽調味即可。如果你沒有燉盅，也可以將食材全部倒進鍋里，大火煮1分鐘，轉小火煮1個小時。這碗烏雞湯，因為加入了玉竹和麥冬，所以完全不用擔心上火的問題。如果你對當歸的味道不太喜歡，也可以選擇不放。
這款養生烏雞湯，可是廣東女人都懂的養生食譜哦！在《養生系菠蘿包》里，每天都會分享各種養生食譜，歡迎大家來評論區交流分享。如果你也嘗試了這個烏雞湯，記得來評論區告訴我哦！作為這篇文章的作者，我深深地感受到了這款烏雞湯的神奇之處。
它不僅能夠幫助我們抗衰老養顏美容，還能夠滋補加氣血，讓我們的身體更加健康。如果你也想嘗試這款烏雞湯，那就趕緊行動起來吧！我相信，只要我們堅持養生，就一定能夠擁有一個健康美麗的身體。如果你覺得這篇文章對你有幫助，記得點贊轉發關注哦！
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