如何判斷自己有沒有鼻竇炎？中日友好醫院耳鼻喉科主治醫師趙宇。如何在家自查有沒有鼻竇炎？其實自己檢查鼻腔非常困難，不像有一些在家可以自查完成的疾病，比如像女性的乳腺癌，可以通過跟家自己去觸診來判斷有沒有長包塊。
而鼻竇炎摸不著看不見，怎么來判斷？其實主要是根據癥狀。之前提過鼻竇炎有幾大癥狀：鼻堵黃鼻涕頭疼嗅覺下降有鼻音鼻腔里有異味，這是鼻竇炎最常見的6個癥狀。如果這6個癥狀里面有了兩種甚至三種以上，可能就要懷疑有鼻竇炎了，就要到醫院進行內鏡CT和鼻腔的檢查來除外鼻竇炎的可能。
如何通過鼻黏膜顏色，判斷鼻炎的情況？對照看看一般情況下，我們看到的鼻黏膜顏色是淡紅色的，表面濕潤，沒有充血腫脹，鼻腔里的粉紅色的柔軟突起物是下鼻甲，屬于正常現象，不是什么鼻息肉，不用擔心。
通過這種方式來查看鼻黏膜的顏色，可以幫助我們判斷鼻黏膜的情況是否正常。而當鼻腔內有炎癥時，鼻腔黏膜顏色也會隨之發生改變。鼻黏膜變紅：急性鼻炎鼻竇炎當患有感冒或是急性鼻炎時，鼻黏膜的顏色會變紅，而當鼻竇炎發作時，鼻黏膜的顏色會呈現鮮紅色。
這時候說明鼻炎鼻竇炎的情況以實癥為主，要及時治療祛風通竅。鼻黏膜蒼白水腫：過敏性鼻炎當過敏性鼻炎發作時，我們的鼻黏膜會變得蒼白，同時水腫得會比較厲害。這說明鼻炎的情況以虛證為主，而且本身體內正氣不足，需要在祛邪通竅的同時增強正氣。
鼻黏膜暗紅：慢性鼻炎鼻竇炎如果鼻炎或是鼻竇炎的病程時間比較長了，鼻黏膜的顏色就會呈現出暗紫色或暗紅色，提示我們已經出現了久病有瘀的情況。這樣的情況一般比較復雜，最好是在專業醫師的指導下進行治療。
當然，通過鼻黏膜判斷鼻炎的情況只是一方面，臨床上有鼻部不適的朋友可能會同時患有兩種以上不同的呼吸道疾病，建議大家根據專業醫師的辨證指導，對癥調理，這樣改善效果才會更好。
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