切記，遇到這種淡白水滑舌，用再多的參苓白術丸都無效！還要注意這兩點癥狀：這是一位42歲男性的舌象，他平時怕冷容易失眠感覺非常疲勞，大便不成形，經常腹脹腹瀉。分析：從整體上來看，舌質呈現淡白色，說明他陰寒內盛比較嚴重，可能存在陽虛的問題；陽虛可以簡單理解為體內的火或熱的能量不足，所以患者才有怕冷畏寒的癥狀出現；還有他舌尖看起來比較平，沒有自然曲線，且舌質給人一種萎軟的感覺，這是心氣不足的表現，這樣的患者容易出現失眠多夢的癥狀；另外他舌中和舌根區域有明顯的凹陷存在，說明患者的中焦和下焦有虛證的問題，考慮是脾腎陽虛；脾陽虛的人會出現腹脹腹瀉食欲不振大便不成形的癥狀；腎陽虛的人會出現怕冷畏寒四肢冰涼或者疲乏無力等癥狀；再者他的舌體胖大，舌頭兩側有輕微齒痕，這是脾虛濕盛的表現。
綜合來說，這位患者心氣不足導致睡眠出現問題，脾腎陽虛使得濕氣蘊結，導致他怕冷無力和腹脹腹瀉的問題。應對方案：溫中健脾溫補腎陽健脾祛濕，還要適當的補心氣。
脾腎兩虛的問題男性女性都會有，請大家注意珍藏。今天我從脾虛和腎虛兩個方面給大家分析一下，方便您理解。首先脾虛有脾氣虛和脾陽虛。脾氣虛這種人經常會出現氣短不想說話容易累胃口差吃得少而且容易出現腹脹便溏的情況，體型偏瘦，有個別人會出現浮腫，也有些人是形體偏胖，他會出現舌淡苔白脈虛面色黃白，還有些人會出現萎黃。
脾陽虛陽虛在脾所主的區域會出現明顯的怕冷手腳涼，有的人總感覺肚子里邊也是涼的，出現便溏，只要一受寒就會出現腹瀉，更有些人常年的腹瀉，他的舌淡胖脈沉是虛脈。其次腎虛有腎氣虛和腎陽虛兩種。
腎氣虛不能固色的時候會有氣虛的表現，會出現腰膝酸軟嚴重的泄瀉，也會出現尿頻尿失禁尿無力等等。而腎陽虛的人也有可能出現腹瀉尿頻尿無力腰膝酸軟，還會出現明顯的怕冷。腎陽虛的時候男性會出現遺精滑精，女性有可能會出現滑胎流產或者是先兆流產等等現象。
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