秋季養生首選:穴位按摩入秋后，中脘穴和涌泉穴成了我們的體質改善小助手！輕輕一按，胃痛失眠byebye，還能讓你暖洋洋地迎接冬日。記得，艾灸和泡腳是秋冬季節里的養生佳選哦！冷燥秋日起居調養別忘了！
秋收冬藏，減少劇烈運動，換上柔和的運動項目?？諝庾兏稍铮浀么蜷_窗戶通通風，保持室內空氣新鮮。還有，冬天將至，別忘了給雙腳加加暖哦！營養滿分！秋季飲食養生指南秋風起，嘴巴干，這時候就需要山藥蓮藕來滿足你的滋陰潤燥需求。
蘋果柚子這些酸酸的水果也能幫助你調理身體，享受多彩飲食，健康每一天！健康秋季運動不可少登高望遠垂釣放松八段錦調身，這就是秋天的運動三寶！讓身體在秋高氣爽中得到舒展，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，絕對是收獲健康的最佳方式！
時令門診個性化中醫養生西安中醫腦病醫院的時令門診，按季節給出養生建議。從艾灸穴位貼敷到香囊等，各式中醫養生方式讓你體驗到中醫的奇妙和魅力，迎接每一個季節的到來。
蓮藕排骨湯秋季滋潤首選秋天來碗蓮藕排骨湯，湯清味美，營養滿分！主要用料有蓮藕蓮子等，燉煮一個小時，就能得到一鍋美味又養生的好湯，既補身體又解秋燥。冬瓜口蘑雞蛋湯清爽消暑冬瓜與口蘑的完美搭配，加上家常的雞蛋，制作出清新爽口的冬瓜口蘑雞蛋湯，不僅能清熱去火，還特別適合秋天保持身體的最佳狀態。
玉米番茄排骨湯秋季必備秋天不可錯過的就是這款玉米番茄排骨湯了！加入玉米番茄和排骨，燉煮得到的湯口感濃郁，營養價值高，特別適合秋季食用，滿滿的都是健康！板栗燒雞翅秋日美食享受秋天怎能少了板栗的香味？
板栗燒雞翅，色澤誘人，口感鮮美，是秋季家庭聚餐的不二選擇。板栗的軟糯配上雞翅的鮮美，一試難忘！南瓜蒸排骨營養滿分南瓜的甜融合排骨的香，南瓜蒸排骨不僅味道好，而且營養價值超高，簡單的蒸制方法更保留了食材原有的味道和營養，是秋季的養生佳品。
秋季養生黃金期，牢記“3不露，2不吃”，秋天過好，冬天不惱秋季養生之道：中醫與西醫的交融智慧粉絲投稿：隨著秋風起，天氣漸涼，我發現自己特別容易感到疲憊，而且皮膚也變得干燥；聽說秋天是...
胃火旺盛，清胃火的中成藥該怎么選擇？去藥店選購清火藥，經常發現面對各種清火藥不知道如何選擇，今天用1分鐘教你學會如何選擇清火藥。第一牛黃清胃丸。牛黃清胃丸側重于咽喉腫疼...
蒼術白術臨證妙用之我見蒼術和白術，這兩種常見的中藥材在傳統中醫中有著悠久的使用歷史。它們不僅在日常的保健調理中扮演著重要角色，而且在多種復雜癥狀的治療中也顯示出了不...
大家好，我是你們的老吳。今天要聊一聊一個特別的健康話題：醋泡姜。顧名思義就是將炮制過的生姜浸泡在醋中，讓姜充分的吸收醋的精華。因為生姜是熱性食材，而醋是收斂的，當這樣兩者...
羅漢果你真的吃對了嗎？羅漢果是我們生活中常見的一種食材，對于經常吸煙和用嗓的人來說，更是離不開它。然而，很多人在食用羅漢果時，卻存在著不少誤區。下面就來和大家分享一下，如何...
吃好水果選擇大青果果。大青果果的藍莓已經上抖音了，又到每一年的吃藍莓的季節了。藍莓的正確吃法是這樣的，打開搞一手，特別甜，特別好吃，滿滿的花青素。吃了為什么眼睛這么亮？就是...
更年期月經不調的第18天在我服用了快兩盒云南白藥以及吃了四天的歸脾丸時候，今天終于止住血了。我甚至不敢太興奮，生怕它又回來。接下來我準備把剩下的歸脾丸吃完。再看看怎么...
老中醫推薦：手腳冰涼氣血不足臉色暗黃，堅持喝它一個月！黃芪是一種富含營養物質的中草藥，被廣泛應用于中醫養生領域。老中醫推薦的黃芪養生湯有6種，包括黃芪燉雞湯黃芪豬骨湯黃芪...
男性前列腺炎有哪些癥狀表現？前列腺炎是好發于中青年男性的一種泌尿男科疾病，臨床以尿頻尿急尿后滴瀝尿道不適尿道口滴白等下尿路癥狀以及會陰腰骶少腹等局部疼痛癥狀，或伴有性...
手指上惱人的小水皰-汗皰疹，一種特殊的濕疹對于許多年過三十五的朋友們來說，手指上那些瘙癢難耐的小水皰可能并不陌生。這些小東西不僅讓人癢得難以自持，還時不時地影響日常生...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
