一到夏天，我和女兒都愛喝這個紅豆薏米粥。我就用這個產自東北的小顆粒紅小豆，它生長在東北的黑土地，一年只產一季，顆粒飽滿，營養豐富。用它做紅豆薏米粥真不錯。
由于現在日子過好了以后，可能吃的肉比較多，所以大部分人都有濕氣。從五一到十一是除濕的最佳的季節。但是很多朋友不知道，在薏米和紅豆配的時候到底配哪一種紅豆？有兩種紅豆，有一種是紅小豆，有一種叫赤小豆。
薏米紅豆粥應該是薏米配赤小豆，赤小豆就是長粒的，要比紅小豆細長一點。它的比例在熬粥的時候1：1就可以了。其實熬粥就是煮水，當里面可以加紅棗，也可以加桂圓都可以。但是一定不要加江米和大米，因為這兩個單品雖然煮出來以后可能口感不是特別好，但是對身體是非常的有好處的。
如果要加大米在一塊熬，雖然喝著口感能好一點，但是因為大米是有喝完以后會降低這兩個在一起的功效，甚至就沒有藥用價值。而且薏米大家選的時候，薏米有兩種，有一種大薏米，有一種小薏米。正常賣的是小薏米，小薏米的藥用價值會更高一點。
當然它的價位會稍微的比大薏米貴一點，我覺得可能相差也不會太多，大概就是能差一塊錢左右。既然要除濕，要養生，就應該選擇比較好一點的食材才能起到一個好的效果。
紅豆的誘惑，一顆豆子背后的甜蜜與魔力紅豆又名赤豆米赤豆紅小豆等，紅小豆的原產在東亞地區，因外皮為紅色而得名。紅小豆是高營養多地能的保健雜糧之一，主要成分是糖類與蛋白質。此外，還含維生素B鉀和膳食纖維。
赤小豆薏米茶。如果朋友自己頭發容易出油，還有中午睡覺的時候都覺得睡不醒，還有在辦公室的時候不愿意或不經常動的朋友，這個赤小豆薏米芡實茶就十分適合你。這個茶是定制的，一袋里面有10小包，可以沖來喝也可以煲水喝。
里面全部材料都是煸炒過，煸炒過的效果更加好，甘甘甜甜的好舒服，喝起來帶有清香味。如果有剛剛說的情況，記得煲來喝下。
痛風早期有什么癥狀1關節疼痛:痛風在首次發作時，往往會突然出現劇烈的單個關節疼痛的現象，疼痛的部位通常都是大腳趾的關節，而且多于夜間突然起病之后的發作會涉及到多個關節，比...
“是痔瘡還是尖尖??？我真的很害怕，不敢和家里人說”從圖片來看考慮是痔瘡。如果沒有任何不適，注意調整飲食保持大便通暢并保持肛門清潔。如果有不適癥狀，可以到公立醫院肛腸外科...
鐵觀音真的傷胃呀！好久沒有喝鐵觀音了，昨天去朋友家做客，看他家有鐵觀音，因為過去一直喜歡喝，鐵觀音有減肥的功效，所以就泡了一袋兒，朋友泡的普洱，我喝普洱會興奮到心臟難受。朋友告...
懷孕初期六種感覺。有這六種反應可能是懷孕了，當試紙還測不出懷孕的時候，身體有以下幾種感覺可能是要有好消息了。第一個癥狀可能是會感覺到有一些頭暈，尤其是在坐車的時候，平時...
得了直腸炎，身體會有六大癥狀，不妨多留意！直腸炎是一種影響直腸（大腸末端部分）的炎癥性疾病，它可以造成多種不適癥狀，并且對患者的生活質量產生重大影響。了解直腸炎的主要癥狀有助...
橋本甲狀腺炎并發甲狀腺毒癥人群臨床癥狀及證型分布規律研究運用因子分析和聚類分析，對 171 例橋本甲狀腺炎并發甲狀腺毒癥患者進行研究，得出橋本甲狀腺炎并發甲狀腺毒癥的基...
真的建議女生25歲以上就要把魚油給吃起來了。魚油真的我研究了很多，決定吃的就是Dr nom，它是英國非常有名的牌子，而且每一粒有30顆，吃上一個月，而且它的歐米伽3是高達97%的濃度。...
整理出來了7種有減肥功效的中藥材，有需要的看看吧1決明子能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓的效果。2山楂有促進胃液分泌和增...
明明得了前列腺炎，為啥醫生說不用吃消炎藥？得了慢性前列腺炎的小明同學雖然尿頻尿急比較明顯，可他并沒有急著去醫院，而是自行服用了一段時間頭孢。用藥之后癥狀并沒有明顯改善，當...
有網友問我，怎么判斷自己得了婦科??？ 看到提到的這個話題，我想和你們分享一些關于婦科疾病的知識。首先，要判斷自己是否得了婦科病，最重要的是要留意身體的一些異常表現...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
