整理出來了7種有減肥功效的中藥材,有需要的看看吧1決明子能清肝益腎,明目,利水通便。用決明子沖茶飲,有促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂血壓的效果。2山楂有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能,還具有消積化滯活血化淤等功效。
3車前子能利水消腫,養肝明目,祛痰止咳。4陳皮它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,健脾利濕,化痰減肥。5丹參丹參的特點是含維生素E,丹參酮異丹參酮,功效是活血化瘀降脂減肥。
6荷葉主要就是起到清熱利濕的作用,同時也可以用于治療便血或者是腹瀉等情況,有一定的減肥的效果。7大黃大黃的功效是可以瀉火涼血活血化瘀利膽退黃,大黃可以使腸道蠕動增加,讓甘油三脂脂肪膽固醇更好的排泄。
決明山楂泡水飲,健康守護更輕松!如果最近感覺腸胃不舒服,食欲也明顯下降,其實是消化不良引起的哦,這時可以喝些決明子山藥水。但有些人并不了解決明山藥水的功效,所以今天為大家分享一下!首先,決明子可是個“明目小能手”!
它里面有好多維生素A和類胡蘿卜素等營養物質,吃了能幫保護眼睛,讓視力變得更好。山楂,就像是個“活血小助手”,能讓眼睛周圍的血液循環更順暢,緩解眼睛疲勞。把決明子和山楂一起泡水喝,不僅能清肝明目,還能讓眼睛在長時間用眼后感覺舒服多了。
其次,決明子山楂泡水喝還有助于消食化積,因為山楂具有消食化積的功效,對于改善消化不良胃脹等問題有著很好的效果。而決明子則能夠潤腸通便,促進腸道蠕動,幫助排出體內的垃圾和毒素,保護腸胃健康。
另外,使用決明子和山楂泡水喝還有助于降脂降壓,維護心血管健康。因為決明子中含有大黃素決明素等成分,這些物質具有降低血壓降低血脂的作用,對于預防心血管疾病有著積極的意義。而山楂中的黃酮類物質則能夠擴張血管改善血液循環。
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