?水泡長大后，人們永遠不要用手抓撓。 即使瘙癢難以忍受，也請盡量不要用手抓撓。 這會使許多細菌進入您的腳并引起各種皮膚疾病。 很多人
預防腳泡的發生必須注意：一是鞋襪要合適，鞋子不宜過高或過小，最好穿半新的膠鞋或布鞋，女同志不要穿高跟硬底皮鞋，鞋墊要平整，襪子無破損、無皺褶，鞋內進砂應及時清除，要保持鞋襪干燥；二是徒步游覽應循序漸進，先近后遠，腳步要均勻，落地要穩，不可時快時慢；三是臨睡前要用熱水燙腳，以促進局部備液循環，對足掌部位應用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽。此外，亦可用藥物預防，川芎、細辛、防風，白芷各4兩，加水5斤煎至3斤，徒步旅游前涂腳底，每日一次。
腳泡又稱足泡，是由于腳底汗濕，表皮軟化，足掌長時間著力和摩擦，促使局部組織液滲出而形成；常與鞋襪、行走的道路不平和速度不勻，以及步行者缺乏鍛煉等因素有關。
若發生腳泡，目前治療尚無良法，主要是將泡穿刺與引流。首先用熱水燙腳5－10分鐘搽干，然后用碘酒或酒精將腳泡局部進行消毒，再用消毒的針（針可用煮沸的水或酒精浸泡）刺破腳泡，使泡內液體沿道流出，排干。也可用消毒的馬尾穿過腳泡引流。但處理腳泡時，切忌剪去泡皮，以防感染。
厚皮型用“藥泡”厚皮型足癬一般好發于腳后跟，表現為皮膚粗厚、干燥，很容易脫皮或是裂口子。這類腳癬單純涂抹外用軟膏較難滲透，最好用溫水溶解水楊酸等藥物來浸泡，以加速角質層軟化，使藥物快速達到皮膚深層。每次浸泡的時間在10～15分鐘，時間太久反而容易傷害皮膚的正常組織。
水皰型選“霜劑”水皰型腳癬的特征是非常癢，剛開始在腳趾周邊會出現小水皰，此時不要抓撓或是挑破水皰，以防繼發感染，藥物選擇上應用霜劑，避免使用腳氣水等酒精制劑，以免引起過敏反應。這類腳癬在早期建議使用抗真菌藥。
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