有那么一種代謝必不可少的維生素就是維生素b組。但是補充維生素b不能只補充其中的一種,維生素b一片里面就含有八種的b族營養素,像B1B2B6B12,還有葉酸和生物素,它里面全部都有,這些都是對女生特別友好的。
這一片就含有維生素b族的八大成員,抱團給你干活。他給我推薦了這款維生素b,它能夠讓小馬達運轉起來。如果不能保證每天吃幾十種的水果蔬菜,那么維生素b族一定要堅持吃。后面我的瑜伽教練好,就是我這種情況是缺乏維生素b導致的。
女人不管多大的年紀,條件允許的情況下建議每天多吃一粒b族維生素。姐妹們,這個維生素b我真的不敢吃了,看一下我這個鎖骨,真的很明顯。維生素b族是身體交替的重要營養,它是無法自身合成的,而且一旦過了三十歲以后就會加速流失。
補充維生素又不能補充它一種。最近我不是在吃水煮菜,就是天天泡在健身房,反正一點變化都沒有,我就趕緊把維生素b族安排上了。尤其是三十歲以上的女人,每天給自己補充一粒多種維生素b,里面包含了人體所需要的維生素b1b2b6b12,還特別添加了煙酸葉酸泛酸等人體所需要的營養素。
發現有好多人就忽視了維b的重要性。說實話之前打卡的那些維b賊難聞,還難以下咽。21金維他是國貨38年的老品牌,這么多年專研維生素。真挺搞笑的,還有人不知道維b只有這種組合拳才有用。你們知道它有多牛嗎?它的成分真的跟那種大幾百的沒有任何區別,它不是單一的維b號,這里面是有8種維生素b,像女生喜歡的生物素泛酸葉酸煙酸這里面全部都有,對這一塊這一塊還有這一塊非常友好。
并且它還是包衣的設計,對比其他的維b來講就不會那么難聞。為什么有的人三四十歲了還被十幾歲的孩子叫做姐姐,但是有些人二十多歲就已經被叫做叔叔阿姨了?那是因為三四十歲的人非常的聰明,他及早的攝入了維生素b族。
你都不到一百了怎么還在吃維b?沒辦法,生完小孩就帶著一直往下掉。
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