我當時只有一個恐艾癥狀，那是因為我在測血糖時候偶發的想法引起的。到后面我有了潔癖，有了檢查（門），還有了恐狂犬。我知道你很痛苦，我知道你也在等強迫癥狀的自動消失。你回想一下，從開始到現在，你的癥狀是增加了還是減少了？
認為自己得了艾滋病，是因為恐艾心理造成的。但隨著時間的延長，過了窗口期檢測排除了，一般來說就會逐漸情緒穩定。經過這十年的變遷自己壓制控制，現在他的癥狀轉移轉移，這口艾了。艾滋病引起的相關癥狀均與免疫能力極度降低有關而非本身的非特異性癥狀。
恐艾的咨詢（一）。陳曉宇醫生提到了一個頗具諷刺意味的現象：他會被人嘲笑，說除了談論艾滋病和恐艾，他似乎一無所長。“恐艾”是正常的嗎？朱力亞在大學時期全身心投入英語專業，相識了來自世界各地的朋友，其中一名非洲留學生馬浪改變了她的命運。
對于恐艾或者認知情況差的那部分人，我都會建議去進行HIV檢測，只有檢測才是診斷艾滋病的唯一標準！五一長假很快就到了，性病毒這么多年出現了一個規律誰就是每次假期后去醫院檢查各種性病和HIV的人都會暴增。
恐艾各不同，你是哪一種？如果發現自己有上述的情況發生，首先你要意識到自己已經“恐艾”了，然后要積極尋求專業人士的幫助，盡快走出這個陰霾！你會發現你的癥狀越來越多。對于剛剛恐艾的朋友來說，他們一方面擔心自己能不能排除，另一方面也害怕自己時間久了之后也會成為那些恐友一樣陷入巨大的內心痛苦當中而無能為力。
但如果是過度的恐懼，那就不正常了，過度“恐艾”的人群通常伴有焦慮抑郁強迫多疑等多種心理障礙，同時身體會出現各種癥狀，比如免疫力下降，失眠，盜汗，容易出現皮膚過敏等等，而這些癥狀會加重他們的恐懼心理，并且容易“鉆牛角尖”長期下去會對正常工作和生活帶來不小的影響。
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