20頭三七粉禮盒，親朋好友的最佳健康禮。三七粉禮盒是您送給親朋好友的最佳健康禮。在臨床工作中，經常會有患者咨詢我關于三七粉的食用方法，什么時間吃最好，吃多少合適，吃多長時間才會有效果？還有的患者反饋說自己吃了三七粉之后，晚上會出現失眠難以入睡的現象，有的患者反饋服用三七粉后胃腸不適，關于這些食用三七粉的種種疑問，我們今天來系統的分析講解一下。
三七你吃對了嗎？什么時間怎樣服用才能發揮好的效果？三七能夠提高腦力和體力，能夠興奮中樞神經，有人參樣強壯作用，經常有患者反饋說，晚上吃了三七粉之后會引起失眠，這也與三七粉的補益強壯興奮作用有關，而且從三七粉活血化瘀的作用說，三七粉服用后，血液流通更加快，這也可能引起口干口渴，這些因素都容易導致不容易入睡。
關于三七的食用時間食用方法和劑量？丹參粉西洋參粉三七粉加溫水沖泡，堅持喝一段時間，早上起來床。取三七粉大約一克，丹參5克，西洋參3克，加入開水沖泡10分鐘，效敬父母的最佳禮品。
關于服用量，一般來說，每天使用三克左右的三七粉是比較適宜的。所以一些容易失眠的患者，不建議晚上或睡前服用，應該選擇在早上服用，這樣三七粉的功效容易發揮出來，能夠提攜精神，提高工作效率，如果患者有失眠焦慮的問題，可以服用三七的地上莖葉，如七葉安神片，值得注意的是，服用三七莖葉制劑要晚上服用，和三七粉正好相反。
三七粉是一種云南特產，被譽為。它是精選優質的20頭三七粉，匯集大自然的精華，為您提供豐富的營養成分，幫助您保持健康。總之，正確服用三七對于發揮其效果至關重要。而我們常說的三七粉，就是用三七的主根經過破壁等工藝研成的細粉，這些年來一直備受吹捧，很多人日常拿來當保健品食用，它具有止血散瘀消腫止痛強壯生肌，增強免疫功能等多種功效。
中年人常喝三寶粉，精心打磨，粉質細膩。
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